Svetovni problem, ki je težko izkoreniniti - je nezmožnost, da sam nadzor, kot vedno menijo kalorij spremljati raven telesne dejavnosti, in jih podpira v potrebnih količinah, za posebno telo res težko.
Pravijo, vodilni strokovnjaki za prehrano in fitnes trener na svetu, jesti in nenehno shujšati - pravzaprav, kar je najpomembnejše - se naučijo, da bo vaše meni in, seveda, načrtujejo svojo telesno dejavnost.
Da se ukvarjajo s tako izziv vsak dan, ki ga je izumil in razvil številne tehnike, ki resnično pomagali, in nekateri sploh ni, vendar človeštvo razvija in spodbuja svoje življenje, kot si lahko, in fitnes zapestnice, samo enake, in imajo kot nepogrešljiv. Kaj je to stvar, ki ste?
V bistvu, to je preprost: ti vedno upoštevati svoje korake, s čimer navadne ljudi razumeti, da je čas, da ponovno poruhatysya ali naredite majhno pristojbino, ki je potrebna za želeno vaše zdravje in hujšanje.
Glavni problem sodobnega človeštva je, da kljub tako hitro, včasih penečega, tempo življenja, ljudje prenehal biti dejaven. Vse življenje - dream-machine-sedeči delovni stroj-lift, spanje, in če obstaja vnesli število korakov, ki so potrebni za normalno delovanje srca in drugih notranjih organih?
Malo, da ni enega športa ne pusti nobenih vidnih negativnih posledic debelosti, motenj v delovanju notranjih organov, težko dihanje, slabo polt in pogosto depresije.
Posebne fitnes zapestnice lahko realno rešitev za tiste, ki so v celoti ne morejo sami nadzorujejo, kdo ve, morda se številke in grafi, boste občasno videli na zaslonu vašega mobilnega telefona ali računalnika, v resnici služi kot dobro motivacijo.
Te zapestnice povezavo s telefoni, tablet in računalniki, so tam nameščene posebno programsko opremo, ki se glasi vse informacije o vaši dejavnosti na dan svojega zapestnico.
Fitnes zapestnice - a res priročne pripomočke, ki izumili že davno, toda šele pred kratkim začela dobila nov zagon podivjano priljubljenost med športniki in med navadnimi ljudmi.
Kaj lahko fitnes zapestnice?
V resnici so te prenosne naprave ne omejeno opravili štetje korakov, odvisno od tipa in proizvajalca modelu, imajo edinstveno in zelo priročno losjoni in značilnosti.
Večina od njih se lahko spomnite, razdaljo, in preštejte število prejetih in porabljenih kalorij na dan, kar je zelo pomembno za ljudi, ki so nenehno sanjali, da izgubijo težo. Poleg tega lahko veliko modelov fitnes zapestnice pohvali tako pomembno funkcijo: kažejo, koliko časa človek preživi v fazi sanj monitorjev spanja, nekatere pripomočke lahko celo zbudi v pravem trenutku!
Morda mnogi ljudje vedo, da obstajajo le dve glavni fazi - globoke in spretni, zato strokovnjaki dokazal, da je oseba, bolje spi, ko je globoka trajanje faze najmanj 60% celotnega časa spanja. Ampak, da se zbudiš zjutraj živahno, spali pa smo v dobrem razpoloženju, kar morate storiti, je v fazi spanja REM, kar bo pomagalo fitnes zapestnico.
To bo izračunal, kdaj to storiti čim prijetnejše na določenem območju, ki ga čas in svetlobne vibracije dvigniti samo vas in ne na celotno družino, tako konvencionalno alarm. Na splošno, zdravo spanje, pravi znesek kalorij in zahtevano raven telesne aktivnosti, lahko zelo učinkovito pomaga kdo shujšati, izboljšati svoje zdravje in sam dal v dobri fizični formi.
Kakšne so razlike in fitnes zapestnice?
Če se boste odločili za nakup takega čudežnega pomočnika je, da je pomembno, da se spomnimo, vsi imajo drugačen nabor funkcij, in preučila primera, saj je njihovo število precej razlikuje bistveno niz cen.
Povsod obstajajo prednosti in slabosti, ki lahko vplivajo na vašo izbiro: nekdo pomemben videz zapestnica, kar ne preseneča, saj bo vedno z vami, in razpoložljivost nekdo nekaterih funkcij, kot so zaščita pred vlago, primernega za pogostejše kopanje v bazenu.
Nike + SportBand
Fitnes zapestnica ta serija je posodobljena različica Nike + Fuelband, da ne more samo štetje korakov, pa tudi za spremljanje vrednosti pulza, kar je pomembno za resne atletske usposabljanja. Poleg tega je naprava opremljena z LCD zaslon, ki prikazuje kalorij in vadbeni čas in razdaljo premagati.
Zapestnice iz te serije enostavno sinhronizirati z druge pripomočke iz Nike, namenskega omrežja na internetu, kjer lahko registrirate svojo zapestnico, da bi tam našli svoje prijatelje in proslavili svoje uspehe, kot je zmanjšal težo in prevožene razdalje. V vseh zgoraj, je ta zapestnica zaščiten pred vlago in lahko deluje na baterije za nekaj tednov.
Fitbit Force
Ta gadget je nova generacija serije zapestnice Fitbit Flex, in čeprav te naprave na trgu, se je pojavil pred kratkim, so že uspeli pridobiti veliko popularnost.
Preprost in strog zasnova omogoča, da združi s katero koli oblačil uporablja miniaturne OLED-zaslon, ki vam omogoča, da si ogledate vse potrebne informacije neposredno na zapestnico. Triosni merilnik pospeška pod pogojem, zapestnica, višinomer modul Bluetooth 4.0, kot tudi vibracijski motorji, omogoča naprava za merjenje ne samo korake, ampak tudi opravili število nadstropij.
Kopanje v bazenu v fitnes zapestnice ne morejo, je prepustnost, vendar lahko stuširam. Tudi v aplikacije na telefonu ali na računalniku, boste lahko spoznali kalorij kot vaš spanec in dnevne aktivnosti, budilko in še veliko več.