Če govorimo o črevesne dysbiosis, je pravilna vezje moč sposobna ne le lajšanje simptomov bolezni, ampak se popolnoma znebite tega grdo bolezen.
Želodec človek - kompleksen sistem s svojimi flore, ki je odvisno od določenih razlogov, ki bodo razpravljali kasneje, lahko oslabijo in celo umreti pod jarmom dejavnosti škodljivcev. Dysbiosis - to je neravnovesje mikroorganizmov.
Pri zdravih črevesne mikroflore človeških se ustanovi tako, da vedno uporablja koristne flore kot laktobacilov in bifidobakterij in patogenih organizmov.
Z razvojem ravni dysbiosis koristne mikroorganizme hitro zmanjša in patogene mikroflore hitro množi, rezultat - prebavne težave, motnje, napenjanje, slabost in bolečine različnih vrst.
Vzrok za to patologijo lahko podaljšamo uporabo antibiotikov, ki dobesedno "ubijanje" vsi, ki živijo v notranjosti črevesja. Včasih črevesna flora umre zaradi napačne in škodljive hrane, na primer, polizdelkov in konzervansov, kot tudi pretirano alkohol ali velike količine vročih začimb.
Za spopadanje z učinki škodljivih vplivov strokovnjaki predpišejo posebne diete s črevesno dysbiosis, vendar to ne pomeni, da morate sami omejiti količino hrane, to pomeni, da se morate naučiti osnov pravilnega prehranjevanja za to bolezen.
Niso vsi strokovnjaki strinjajo o enotnem mnenju o izdelkih natančno, da bi se izognili. Ampak vsi so prišli na tokokrogu in prehranskih načelih, ki spodbujajo hitro rast pozitivna mikroflore in zmanjšano aktivnost in rast patogenov. Torej, poskusite ugotoviti skupna načela prehrane, ritem in sestavo živil, ki se ukvarjajo s pridobljenim neravnovesje.
Splošne zahteve in nianse terapevtske prehrane
Kaj lahko in še vedno ne bo jedel?
Da bi svoj meni in jo začeti slediti, morate natančno vedeti, kaj jesti in kaj je še dovoljeno in kaj iskati.
Večina zdravnikov verjame, da pravilna prehrana s to boleznijo ne bi smela spodbujati izločanje želodčnega soka, kar pomeni, da so prepovedane vse vrste mesa in sendviči z njimi, konzervirane zelenjave s kisom dopolnil. Tam bo škodljivo za bolnike, ki uporabljajo priljubljene jedi marinade, kot so kebab, mesni ribe.
Preprečiti je treba čim več izdelkov, ki dražijo sluznico črevesja, kot kislo sadje in jagode, kot so ribez, brusnice, kislice, česna in čebule, breskve, marelice, mandarine, maline, kutine in tako naprej.
Tudi pod prepoved vključuje različne klobase, pecivo, plave ribe in meso, grah in fižol, v konzervah in redkev, gorčico in poper.
Ne jesti pšenice, prav tako lahko draži sluznico, enako velja zrna, otrobi, so mogoče v zadnji prehrane v času, če je driska ustavi. Vendar bi bilo zelo koristno juha z rižem in riž kašo, vendar je pomembno vedeti, da je rjavi riž izključena.
Meso in ribe so potrebni tudi za tako dieto, vendar pa je potrebno pripraviti za par in se prahu. Najboljši možnost - Parni zrezki z omejenim številom začimb in čebule.
Viri vitaminov, še vedno sadje in zelenjavo, pa je bolje, da se izpostavi s toplotno obdelavo, medtem ko so blage oblike bolezni odpravljena in surovo. Lahko brozge s piščancem in bele ribe, ki jih lahko dodate na omejeno število zelenjavo, riž in krompir.
Morda bi bilo koristno, naravno črni in zeleni čaj, kakav in sladkor, sveže sokove, ampak predmet blagih oblikah bolezni. Tudi uporabne juhe čežano ali zelenjave, ki so naravni viri probiotikov. Jesti majhne obroke bolje, ampak na 2-3 ur.