Jod - je potreben za normalno delovanje telesa elementa. Od njenega zneska je odvisna od imunskega sistema, na splošno vitalnost, hormonsko ravnovesje, učinkovitosti možganov. Jod se začenja mehanizem za sintezo hormonov, ki jih ščitnice. Pomanjkanje tega elementa vodi do moškega srca bolečinah, pogosti prehladi, uničevanje sklenine na zob, s povečano anksioznost, motnje spanja in izguba apetita. Poleg tega se lahko vsi simptomi pomanjkanja joda očitno zapleteno. Bolezen ni vedno zaradi pomanjkanja elementa v sledovih, ko pa je pomanjkanje joda v telesu, je nemogoče opaziti na več razlogov.
 Zunanji znaki pomanjkanja joda

1.  Gledano figurativnega jezika, jod pomanjkljivost spremeni barve barvito življenje eno - siva. Človek znižati presnovo zaradi sprememb, ki se pojavljajo v ščitnici. Dream postane nemiren, pogosto le dan počitka, ki se razlikuje neprespanih noči. Človek izgubi okus življenja: on ne skrbi, nič presenečenj in ugaja.
   
    Pojavijo prvi simptomi, ki zmanjša učinkovitost, eden postane raztresen, je težko osredotočiti na delo, ne more voditi velike količine informacij in njegovi celoti "prebaviti".
   
    Organ opravi zunanjo prestrukturiranja, zaradi motenj v delovanju ščitnice človeka hitro pridobiva težo, čeprav ne spremeni običajno prehrano. Njegova koža je bleda, obstajajo "modrice" pod očmi, lasje so nemirni in krhki nohti. Pogosto v nogah pojavi resnost, in večer je oteklina.
   
    Telo postane težje, srce neha normalno deluje, so previsoki vadba lahko poškoduje vaš sluh in prejemajo stalno mraz v okončinah.
    Notranje znaki pomanjkanja joda
    Meščani pogosto preverite, da je pomanjkanje joda v telesu metode "babičin": pred spanjem naj joda proge na dorsum roke in mu dati vsebino, ki se absorbira. Če zjutraj ne bi smela ostati, potem jod ni. Vendar je ta metoda veljavna, ker vsak posameznik ima vpojnost kože. Če imate pomisleke, se posvetujte z endokrinologu, ki bo za krvni test določanja vsebnosti hormonov v ščitnici. Če je odstopanje majhno, je običajno, kot preventivo v zimskih in spomladanskih sezonah, ko je telo težko zbrati, predpisujejo zdravil "Antystrumin" metoda, ki se lahko podaljša za šest mesecev.
    Strokovnjaki ločijo čustveno, srce in anemycheskuyu yodonedostatnist.
   
   1.  Čustvena spremljajo pogoste glavobole, vrtoglavico, visok krvni tlak in vse zunanje znake, ki smo jih že omenjenih.
      
       Srčno izražena v skoke krvnega tlaka, videzu aterosklerotičnih plakov, žilne edem, aritmije. Če je ateroskleroza prikazana v ozadju pomanjkanja joda, tradicionalne obdelave in bolnikov diete ne delujejo in se ne obravnava aritmija zdravil za bolezni srca.
      
       Anemija je posledica nižje ravni hemoglobina v krvi, kot je v primeru pomanjkanja joda srca, uporaba proizvodov, ki vsebujejo železo, ne.
       Ukrepi za preprečevanje pomanjkanja joda
       Kot lahko anorganske dodatke priporočam takšnih preparatov, kot so "Yodomaryn", "joda dobrine« (nimajo stranskih učinkov in dati oprijemljiv učinek za dalj časa). Če telo ni takšno zdravljenje, lahko lekarna nakup kapsul ribjega olja. V vsakodnevni prehrani bi morali vsebovati živila z veliko joda. Za primer so vse vrste morskih rib, morskih sadežev, morske alge, mlečnih izdelkov, oreščkov, ajdove medu in citrusov.
       Jod - element, ki se hitro izloči iz telesa, tako da je treba nenehno dopolnjevati, vključno prehrani potrebnih izdelkov in z uporabo različnih dodatkov z jodom.