Najprej morate preučiti svojo prehrano in dieto. Možno je, da telo tvori pomanjkanje nekaterih vitaminov in mineralov. To so vitamini, kot sta A in B, pa tudi kalcij in selen, ki so vključene v izgradnjo nohtov. Z njihovo pomanjkanje noht raste neenakomerno. Pozimi in spomladi, kot je preprečevanje Beriberi ne bo presežek vnos multivitaminov. Selen je večinoma najdemo v rastlinskih živilih, je, da je v veliki meri odvisna od stanja tla, v katerih rastline rasla. Če je element v sledovih iz hrane v minutnem volumnu, je mogoče nadomestiti pomanjkanja selena v obliki prehranskih dopolnil.
Rebrast vzorec nohti se lahko oblikujejo in kaj telo ne dobi v zadostni količini vode. Vsak dan njegove potrebe po njej je 15-2 litrov.
Omeniti je treba tudi, ali ne poshkodzhuvalas povrhnjico med kozmetično zdravljenje nohtov - notranje okužbe pronyknuvshaya lahko povzroči, da napaka.
Drug možen razlog za katere obstaja rebrasti nohti so glivične površina nohtov ploščo. Ekcem je tudi spremeni žebelj.
Rebraste nohti lahko posredno kažejo na nepravilno delovanje kardiovaskularnega sistema in dihalni sistem. Zanesljive težave s ščitnico ali anemija pomanjkanje železa. Ta seznam je priložen sladkorna bolezen, motnje prebavil in celo nekaterih bolezni.
Vedeti moramo, da ti neželeni učinki nohti povzročajo ne samo bolezen, ampak tudi nekaj zdravil, ki smo jih obdelujejo. Prisotnost toksinov (npr arzena) v telesu vpliva tudi na kakovost nohtov.
Vrni žeblje normalnem stanju priporočljivo dnevne kopeli soli: 1 žlica. žlička soli (redni ali pomorskega) za 05 litrov tople vode. Ni slabo tam dodamo limonin sok in nekaj kapljic joda. Trajanje zdravljenja - 15 minut. Po obrisati roke in nohte in poleg masti kože, obogateno olje ali negovalno kremo.