Nekaj od nas razmišljati o tem, kako med seboj povezane: anksioznost, psihološko napetost, stres in neplodnost. Je treba zaščititi pred njo.
Potem se boste naučili:
Če je odnos?
Ali je mogoče premagati psihološko neplodnost?
zamisliti, ampak za užitek, kot tudi. Komaj bo mehanski proces seksa zamisliti, saj pravijo, da otrok, rojenih ljubezni.
Prav tako premislite več Ali res potrebujemo, je otrok. Dajte si odgovor na to vprašanje pošteno. Pomisli, zakaj si želijo roditi mu zdaj. Pomembno je, da ob spočetju, da bi bila podoba je povezana z materinstvom samo pozitivna čustva.
Dobili tudi znebili strahu in stresa bo pomagalo naslednje načine:
Joge. Prijavite se za joga tečajev, se naučijo dihati, slišati in čutiti svet drugače, se sprostite in popolnoma osredotočiti na dihanje, meditacijo in spokojnosti. Pojdi na jogo večkrat tedensko. To bo prispevalo k zmanjšanju stresa, zato povečuje možnost zanositve.
Več časa za spanje. Spanje - je najboljši način, da bi telo za počitek in okrevanje. Za vsako osebo, ki je značilna svojem standardnem času dodeljeni za spanje. Če spiš, si še vedno utrujen, to pomeni, da vam ne vysypayetesya skozi.
Izrazite svoje težave na papirju. Psihologi priporočajo, naj svoje vznemirljive misli na papirju. To vam daje pomembno pomoč pri reševanju tega problema. Na ta način lahko izrazite svoje predpostavke in tesnobe, preučiti njihovo takojšnjo rešitev. Možno je, da so mnogi od njih ni tako huda. Torej, ni treba misliti na vse vrste stvari in skrbi, brez razloga.
Lahko greste tudi na psihologa za svetovanje. Če se noben poskus ne prinese uspeha, in ste v stalni napetosti, bolje poiskati pomoč pri specialistu. Delite svoje izkušnje in pomisleke, ta pa vam bo pomagal določiti vzrok tesnobe in zato rešiti problem.
Ne bojte se, da delijo svoje izkušnje in pomisleke, ga ne držite v sebi, saj ne povzroča le neplodnosti, ampak tudi številne druge zelo resne bolezni.