Vzroki za otekanje nog
Ker vaskularne bolezni, lahko krčne žile začne zgodaj. Pogosto celo mladi ljudje trpijo zaradi te bolezni. Vene ne morejo soočiti z močnim pritiskom krvi. Začne stagnaciji v prizadetih žil, zaradi česar slabše pogoje za normalen krvni pretok v človeškem telesu. Najpogostejši pojav te bolezni je povezan z dedno bolezni ožilja.
Vendar pa je v večini ženske, znaki krčnih žil po rojstvu.
Oteklina se lahko pojavi zaradi drugih razlogov:
- Sede ali stoje delo;
- Redna vadba za noge vplivajo tudi oteklina. V vrhunskem športu, ta bolezen je pogosta v mladosti.
- Skoraj 100% debelih ljudi, ki so močno otekanje zaradi velikega bremena na njih;
- Zadnji podatki hormonskih zdravil lahko povzroči otekanje;
- Otekanje nog se lahko pojavijo med menopavzo.
Preprečevanje in zdravljenje otekanje nog
Če želite, da se zmanjša otekanje nog, prva stvar, prenehati kaditi, nikotin ima močan negativen vpliv na ožilje.
Če ne zanemarjajo bolezni, lahko poskusite, da se znebite nenehnega otekanja ne gredo k zdravniku. Po dnevu, je treba narediti več vaj, ki zmanjšujejo napetost v mišicah in razpršitev zastale krvi:
1. Sedenje na stolu, razširi noge širok in jih poskušati čim prej dotaknil. Predstavljajte si, stonoga.
2. Stand na stopnico ali praga (zelo end) in poskusite, da zaniha naprej in nazaj, medtem ko držite ravnotežje. Prvič, lahko držite na nekaj, kar z rokami, dokler se ne naučijo, kako narediti vajo brez podpore.
3. Poskusi, da poberem majhne predmete iz talne prstov. To lahko pero, da je težko, kovanec.
4. Odstranite otekle noge pomaga dnevne kopeli z morsko soljo in različnih zelišč.
5. V večernih urah, ob gledanju televizije, poskusite dvignite noge čim višje. Jih je treba postaviti nad glavo, tako da je mogoče storiti ležanjem.
Če lahko zmanjša otekanje nog, opravljanju zgoraj priporočil, greš k zdravniku ni potreben. V nasprotnem primeru je bolje, da gredo v posvetovanju s strokovnjakom, saj lahko stalna oteklina privede do resnih posledic, do operacije.