V ustih slehernega človeka, je kraj, kjer ni samočistilni žvečilni trdno hrano in kjer je težko prodrejo ščetine zobne ščetke. V teh krajih postopoma nabrali drobci hrane, bakterij in odmrle celice, ki tvorijo obloge.
 V odsotnosti pravilno nego zobnih oblog sčasoma pronica nahajališča mineralnih komponent in svežem. Utrjena je plaka in kamna. To je oblikovana na vratu zob lahko delno nanese na krono in korenine.
 Kako odstraniti zobni kamen doma?
 Zobozdravniki zelo priporočam poskuša soočiti s problemom same, z utemeljitvijo, da je odstranitev plaque doma je nemogoče. Vendar pa obstajajo nekatere smernice, ki lahko pomagajo zdravje prelomu zobe.
 1. Rešetke črna redkev, dodamo nekaj kapljic limoninega soka in premešamo. Spoon gnojevka moral prežvečiti tako dolgo, kot je mogoče, in previdno, še posebej pred spanjem (to ni potrebno pogoltniti). Črna redkev ima sposobnost, da ublaži zobnega kamna, ki bo olajšal proces mehanski odstranitvi. Limonin sok izboljša učinek.
 2. 35 gramov orehov lubje vej nalijemo 025 litrov vode in pustimo vreti 25 minut. V pripravljeno juho potopite zobno ščetko in umila zobe 4-5 minut. Ta postopek izvedemo 3-krat dnevno.
 3. malo (ščepec), tudi zdrobljena plovec mešati z 1 ch. L. soda in 3-4 kapljic joda. To zmes smo razredčili z glicerola stanju paste in z vato uporablja za prizadeta območja. Postopek se izvede samo enkrat v 2 mesecih.
 4. Na prvem pojavu simptomov zobnega kamna pomaga juha preslica. Za pripravo 30 g zelišča vlijemo 250 ml vrele vode in se hranijo na ognju 10-15 minut. Ena tretjina skodelico končnega tinkture, sprejetih notranje dvakrat na dan tri tedne.
 5. Suhe sončnična košare (daljinsko semena) in 4 žlice apna-barvnim vlijemo 1 liter vode in kuhamo približno 30 minut, nato pa pustite, da se ohladi in stati. Pripravljena juha sperite usta po vsakem obroku.
 6. Mix v 05. stoletju. l. lupine fižol in repinca koren. Zmes vlijemo 200 ml tople vode in pustimo vreti 5 minut, nato pa pustiti kuhalno brozge za 12 ur. Infuzija seva in pijače ves dan v dveh ali treh odmerkih, enakih delov.
 7. raztopimo žlico medu v kozarcu tople vrele vode. Nastala raztopina za izpiranje ust vsak dan pred spanjem. Ta metoda omogoča precej dolgotrajno - do več mesecev.
 8. Nekateri priporočajo uporabo posebne zobne funkcije "Polydent", ki se uporablja neposredno na kamnu. Pod vplivom sestave kamna mehčati in enostavno z zobno ščetko odstranimo.