Ko teden smo dobili v posteljo pozno in zgodaj vstati, čeprav prospavshy vse sobote in skoraj vse vstajenja bomo utrujeni. Včasih to zahteva cilje tednov. Občutek utrujenosti ni vedno izražena skozi zehanje, zato poskusite poslušati naše telo in vodijo do normalno naša življenja, da bi se izognili utrujenosti.
Ko ste prostuzhyvaetes prepogosto. Eksperimenti so bili določeni, ko oseba spi vsaj 8 ur, bolj nagnjeni k preprostih virusov, kot ARI. Z uvedbo virusa cepiva gripe je, ljudje, katerih spanec je bil 4 do 7 ur, bolni več krat hitreje kot ljudje z normalno spanje.
Je dolgo odločanje. Pred nekaj dnevi ste jasno vedeti, kaj želite, in s kom. Vendar je iz dneva v dan, in ste prepričani v svoje odločitve. Dobite veliko dodatnih vprašanj, ki še vedno potrebujejo, da preživijo več časa za odločitev. Nevarne odločitve, ki jih je treba hitro in brez odlašanja obravnavati, smo rešili že dolgo časa in se vedno ne bo prava izbira.
Vedno smo želeli, da bi jedli. Kronično pomanjkanje spanja v našem telesu vodi k dejstvu, da telo proizvaja neravnih dveh hormonov, ki so odgovorni za apetit in občutek polnosti. Leptin, ki daje občutek sitosti, postane manjša, vendar grelina več. Grelina stimulira apetit. Zato smo dolgo za sladko. Telo prosi za hitro energijo. Punca, v kateri je samo izgubil, je spanje in ga je težko odreči kos sladko torto.
Ste se povečala jokavost in se še niso pojavili PMS dni. Če ženska nima dovolj spanja, postane razdražljiv. Negativne slike so dobro v možganih. Ti ljudje so močno negativno reakcijo na zunanje strahu. So bolj verjetno, da se bojijo in funkcija zatiranja negativnih čustev komaj dela. Smo postali depresivni ljudje. Vendar je to začasno obdobje in le vi vyspitsya, normalno in zdravo življenje prišel nazaj k tebi.
Si vse pade iz rok. Se ne spomniš, kako minuto nazaj v skladišče ob skodelici kompot, in to tako veselo kompot nalijemo v skodelice. Boste postali težje osredotočiti na predmete. Rahlo seske med gledanjem filma, se vam ne spomnite majhne podrobnosti, kaj se dogaja. Normalizirati svoje zdravje, piti z melise uro, lahko dodate Motherwort Valerian, nato pa pojdi spat.