Življenje v prvih mesecih nosečnosti je lepa. Vi vsi nasmehi, da pohvale in zasluženo tako. Vi ste tako poharnishaly! Vi svitytesya srečo! Za ne zakriva svojo srečo, je treba paziti:
 Izogibajte se stiku s hladno ljudi, zlasti kraje z velikimi koncentracijami ljudi;
 Ne jemljite zdravila brez dovoljenja, ampak le tiste, ki so v skladu s strogimi označb imenuje zdravnika;
 ne opravijo radiološko preiskavo brez recepta;
 sleep mora biti vsaj 8-9 ure ponoči in si vzemite čas za počitek podnevi 1-15 ur;
 vam ni kontraindicirana posebej resno vadbo in dolgo bivanje na noge;
 Poskusi, da bi porabili več na svežem zraku, zlasti v bližini hiše je gozd park pas;
 za zdravljenje prihajajoči rojstva kot veselih dogodkov v prihodnosti in naravni fiziološki proces;
 predmet rednega pregleda, ki ga ginekolog;
 pije samo vodo in jesti dobro svežo hrano.

 Voda za nosečnice

Med nosečnostjo, pravila ravnanja in receptu "žive" vode
Najbolj koristna bo zdaj staljeno vodo. Lahko naredite sami. Če želite to narediti na emajl ponev nalijemo hladno vodo iz pipe in postavite v hladilnik za 30 minut. Nato odstranite skorjo podmorozhennuyu površinske in ga zavrzite. Pusti posodo vode v komore preko noči. Zjutraj sperite ledeno mrzlo vodo. Znotraj ledu bo plavajo rumenkasto siv mehurček (težke kovine in soli). Prebiti led, odstranite to rumeno - sivi oborine. Zdaj pa še enkrat, sperite z vodo in pustite led odmrznjeno. Boste prejeli "živi" vode, da lahko popije toliko, kot je potrebno, saj je bolje, in kuhamo. Piti v prvih urah po odtajanju.  




Яндекс.Метрика