Prebujanje kože se začne 6:00. V tem času, zelo koristna za tuš s poudarkom na hladno vodo. Koža bo ne samo pink tuš ji lepo zdravo senco, in posledično energije dajatev za ves dan. Ampak aktivnih kozmetičnih postopkov je treba opustiti, so rezultati še vedno niso.
Uro kasneje, to je 7 ur, koža ni v nasprotju bolje. Za tiste, ki zbudi v tem trenutku, je koristno izpiranje z ledenimi kockami, še bolje z zeliščnimi izvlečki (kamilica, zeleni čaj, kamilice). Vendar pa bi bila najboljša možnost prebujenje ali uro pred ali uro pozneje.
Najverjetneje ugodno jutro od 8. do 10. ure. V tem času je koristno, da očistite kožo navlažijo in lahko varno nadaljuje z vsakodnevno ličila.
Od 10:00 ure in začeli delati lojnice na koži pojavi poseben sijaj, ki se lahko odstrani s preprosto prypudryvshy osebe. Primerna tudi poseben temelj.
Po 12 urah se začne upočasnjuje metabolizem, nižji krvni tlak in celo slabi zaščitno telo ozadje. Uporabna v tem času bo spi, ali, če je mogoče, sprehod na svežem zraku.
Vendar pa, če to ni mogoče, se lahko samo še skodelico kave ali čaja. Zaman bo tokrat drugače, facials, saj bo koža ravnodušni do njih.
Čas od 15 do 16 ur, je idealen za pohod v kopeli ali savni.
Končno, 17-20 ur, lahko se posveti negi kože, bo hvaležen, da je le. Ob učinkovitosti drugačne rozparyuvalni, Negovati, očisti masko.
Začenši od 8. ure do pripraviti telo pred spanjem. Zato je koristno, da sprejme kopel z dodatkom sproščujoče eterična olja. Morate poskrbeti, da do 22 ur, je koža odstrani ličila in pripravili za spanje. Najbolj spanec pomaga kozarec toplega mleka z medom.
Poznavanje lastne kože biorhythms ne bo samo poglej vsakdanje zdravo in živahno, vendar ohraniti zdravo kožo in celotno telo za več let.