To je le nekaj nas ženske, obstaja poseben primer v znanstvenih razpravah. Ves ta čas smo zaskrbljeni samo eno vprašanje - kako se znebiti celulita? Treba je omeniti, da kljub naši hrepenenje instant čudežno zdravilo še vedno tam. Za izdajo lise na nogah res šle - sistematično trdega dela.
Kopeli so zdravljenje
Kopel je bila povezana tudi s počitek in sprostitev. V mnogih kulturah ljudstev ženska, ki uporabljajo drugačen kopel ohranila svojo lepoto. Voda je na splošno edinstveno zdravilno moč. Zato je tako slaven, wellness, masaža, parna kopel in še več. Tako da ni presenetljivo, pozitiven vpliv na problem kopalnice bojne celulita.
Toda preden začnete blizu, da se ukvarjajo s temi težkimi dejavnosti, potrebnih za melodijo rezultat jasno razumejo, da brez sistematičnega pristopa in vsakodnevno delo ne bo delovalo. In seveda ne mislim, da bodo vaše noge bodo naslednji dan primeren za fotografiranje pri oglaševanju britje stroji. Morate biti potrpežljivi in ne obupajte.
Splošna načela
Kopeli je treba sprejeti v enem dnevu, ponoči. Vodni kopeli mora biti toplo. V toplo vodo nadaljevanju se nanaša na temperaturo vode ni nad 40 in pod 36 stopinj Celzija. Po postopku, bi morala hladen tuš (če ni izrecno navedeno drugače) in se izogibati aktivnosti. Idealen je sanje zavita v toplo odejo.
Ne pijte alkohola na dan postopka, vendar fluid čim bolj pijačo.
Treba je omeniti, da je tudi kratkoročna utrujenost in omotica po postopkih v zgodnji fazi povsem ustrezna reakcija - ni nujno, da je prestrašen.
Anticelulitna kopel s sodo bikarbono
Dial kopel tople vode. Pour 100-200 gramov morske soli (po možnosti brez dodatkov), nato dodamo 150 g sode bikarbone in nekaj kapljic dišečega olja sivke.
V mešanici je treba namakati približno pol ure, nato sperite vse toplo hladen tuš in spat, pre-zavita v toplo odejo.
Opomba: nekaj olje sivke prytupy blef vonj soda. V zameno bo soda zmehča kožo in telo soli zagotavljajo dodatno odpornost. Lahko uporabite tudi medeni piling s sodo bikarbono, da se poveča učinek postopka.
Anticelulitna kopel z morsko soljo
V toplo vodo 300-400 gramov vzgojiti naravno morsko sol, brez drugih dodatkov. V slanici, ki je posledica "" "konservyruemsya" ne več kot 20 minut, da se prepreči draženje kože.
Opomba: Ta postopek je kot nalašč za stresa po napornem dnevu. Z redno uporabo občutno povečal čvrstost in elastičnost kože. Poleg tega bo kopel dodajte živahnost zjutraj in pol kilogram odvečne teže dokaj tiho ukradena.
Anticelulitna kopel z medom
Medu za postopek, je najbolje, da se naravno. Vam ni treba predhodno ogreje, sicer bo izgubila dobro polovico svojih zdravilnih lastnostih.
Medu raztopimo v topli vodi v razmerju eno skodelico v kopalnici. Bath da ne bo daljši od 20 minut, potem ne obmыvayas ne obrišite svojo zdravilno sestavo, tople bombažne rjuhe obrnil in se uleže pod toplo odejo za nadaljnjih 30 minut. In nato sperite ostanke zmesi in potem uleže pod toplo odejo.
Opomba: Postopek združuje ne le anticelulitni učinek, ampak tudi splošni tonik učinek na celotno telo. Vendar pa obstajajo nekatere kontraindikacije. Ne da se vključijo v takih postopkih v prisotnosti alergijskih reakcij, kot tudi v primeru težav s srcem ali krvnih žilah.
Anticelulitna kopel z iglami
V toplo vodo in mešamo, 300-400 gramov soli brez aditivov in 5-10 kapljic eteričnega olja bora. Olje uporabljajte igle, vendar je najbolje, da bora.
Uleže prej kot pol ure, nato pa previdno vytyrayemosya in lezite pod toplo odejo.
Opomba: Postopek je čudovito pomirja in toning. Tudi odlične normalizira spanje.
Citrus celulit kopel z eteričnimi olji
V toplo vodo, preden vmešajte žlico morske soli, da se raztopi olja bolje. Dodajanje 5-7 kapljic olja grenivke, mandarine, limone, pomaranče, itd Set citrusov ni bistvenega pomena - lahko izberete vse predmete, vendar jih lahko ustavi le za par. Voda laži ne več kot 20 minut po zaužitju hladen tuš in topla in mirna.
Opomba. Zaradi hitrosti absorpcije v kožnih olj intenzivno vplivajo podkožne plasti spodbuja aktivno znebite toksinov, strupov in odvečne tekočine. Vendar pa mora biti pozorna na alergijske reakcije in draženje.
S pravilnim upoštevanjem teh preprostih pravil, mesec dni kasneje pa si lahko ogledate oprijemljive rezultate. Da bi dosegli največji učinek v težkem boju proti celulitu, lahko združite teh zdravljenj s telesno aktivnostjo in pravilno prehrano.