Neizkušene osebe, je morda znano kaj švedsko masažo in kako se razlikuje od klasičnega. Vendar pa obstajajo nekatere razlike. V bistvu, njegova tehnika povsem običajnega, vendar ni imela vpliva na mišice, ampak predvsem na sklepih.



 Ta tehnika je iznašel švedski zdravnika, terapevta Ling leta 1813. Za to je kombinirati tehnike prišli do celo stari Grki, Rimljani in Kitajci. Teorija Ling je tako uspešna pri zdravljenju sklepov, je zelo aktivno uporabljajo v našem času.
 Švedski zdravnik uporablja preprost, klasičnih masažnih tehnik drgnite boleče sklepe, medtem ko raztezanje svežnji plovil in živcev in drgnjenje napete mišice.

 Kaj bo švedska masaža?

 Preden boste vpisali v specialistu bi moral pregledati, katere rezultati bodo izmenjali postopke.

 Spoji so bolj prilagodljivi

 Odstranjeni utrujenost, napetost in mišični krči

 Zmanjšuje otekline in postopoma izginejo

 Normalizira krvni obtok in pretok limfe

 Izboljšuje gibljivost sklepov

 Pospešuje celjenje poškodb

 Nekaj ​​tehnike

 Ker se šteje, švedska masaža standardna metoda ne vpliva na telo, je treba posebno pozornost nameniti svoji tehniki. Smo opisali osnovne tehnike masaže in podrobnejši pogled na različnih delih telesa.

 Čeprav uporaba klasičnih tehnik masaže osredotoča na globoko vpliva na sklepih.

 Strokovnjak bo zgnetemo in se raztezajo pečat najdenih vaskularnih živčnih snopov.

 Osnova tehnologije - promocija od robov okončin v sredini. Na primer, če ste pretlačimo navzgor, nato pa se gibljejo peš do stegna in če roko iz roke v rami.

 Posebna pozornost je namenjena majhnim sklepih, ki skrbno drgnejo.

 Večina seji je rezerviran za gnetenje prste, in le malo časa rezerviran za božal.

 Predpogoj: švedska masaža se začne z drgnjenjem hrbet glavi in ​​koncih.

 Zdaj več:

 Brush

 Prvotno je razbijalo vsak prst, iz mezincem in palcem, ki se konča

 Potem pa je v nasprotju ročno, podlakti in komolca, nato rama skupno

 Strokovnjak bo dejavno vplival vsak, tudi najmanjši kosti. V bistvu, eno roko drgnjenje traja manj kot pet minut.

 Leg

 Kot v primeru Podaja drgnjenje s prsti začne in gre nato pet se vrti v krogu

 Maser pretlačimo ahilove tetive, gležnja in kolena, izmenično upogibanje in ravnanje.

 Karkoli ni bilo v pomoč švedska masaža, še vedno ima nekaj kontraindikacij, ki bi jih bilo treba upoštevati pred pisanjem specialist.

 Ne moreš začeti tečaj, če ima bolnik zlome in gnile rane

 Ni priporočljivo postopek za krčne žile in tromboflebitis

 Nikoli mora biti masaža v prisotnosti hipertenzije ali raka.

 V vsakem primeru je pred začetkom zdravljenja, se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Večina zdravniki priporočajo švedsko masažo za ljudi, ki so utrpeli različne poškodbe in ne more sanirati svoje sklepe in kite. Koristno je, da poskusite ta postopek, in ljudi, ki so sedeli pri delu ali starejše. To je bil zadnji skupni pogosto odlagajo soli, ki ovirajo normalno mobilnost in prekrvavitve.