Večina zdravnikov, nutricionisti menijo, da je vse diete nevarna kot medicinski. Če želite shujšati, to storite postopoma.

 Za hitro prehrana slabo vpliva na presnovo, kožo, lase, pospešuje staranje celic. Hitra prehrana - velik poudarek na žensko telo in telo.
 Škoda Hitre diete
 Podaljšan prehrana dieto in pomanjkanje vitamina grozi nastanek mnogih zdravstvenih težav. Bolje je, da vedno slediti uravnotežene prehrane.
 Če potrebujete malo shujšati, se posvetujte s dietetik. On bo mogel izbrati uravnotežene prehrane za zdrave in okusne hrane, da vam bo pomagal izgubiti nekaj odvečnih kilogramov teže brez truda.