Klorogenske kisline je nedavno pritegnil večjo pozornost tistih, ki so prekomerno telesno težo. V svoji čisti obliki se ne uporablja, vendar je del mnogih živil, vključno zelene kave, ki je dejavno spodbuja kot koristen in nizkokalorično pijačo. Ameriški raziskovalci na področju zdravega prehranjevanja, je pred kratkim potrdila hipotezo znanstvenikov o koristih klorogenske kisline. Toda podatki o površini? Obstajajo stranski učinki pogosti uporabi snovi in ​​kako dolgo lahko traja prehranska dopolnila so živila, ki vsebujejo klorogenske kisline? Takšna in podobna vprašanja bomo poskušali odgovoriti v podrobnosti.
 Vsebuje klorogenske kisline
 Obstaja banalen idejo, da smo uvedene na reklamnih agentov. Piše nekaj podobnega kot: "Pijte zeleni čaj, saj je le to vsebuje klorogenske kisline, je sposoben razgraditi maščobe, spali kalorij in učinkovito shujšati!" Res, kava, ki ni proces sušenja in peko, vsebuje največje število klorogenske kisline (40-50% celotne teže), vendar to ne pomeni, da je samo kavna zrna predstavljajo kemične sestavine. V številnih kisline najdemo v vseh sadja, zelenjave in jagodičevja, tudi jabolka, hruške, krompir, artičoke, kislica. Koncentracija bo manj kot kava, ampak tudi poraba rastlinskih živil, neuspelih toplotno obdelano, bo tudi k izgubi teže in izboljša presnovo.
 Kako presnovo chlorogenic kisline
 Podpirati sliko v odličnem stanju, ni potrebe, da zlorabljajo zeleno kavo, najbolje, da se držijo z uravnoteženo prehrano in voditi aktivno življenje. Pri jemanju prehranskih dopolnil, ki vsebujejo klorogenske kisline shujševalni učinek je težko doseči, je verjetno, da bo učinek samohipnoze kombinaciji z diuretikov, čaji in kosi v deležih na minimum. Dejstvo, da je večina kavna zrna vsebujejo hranila, vsi so koncentrirana v zeleno lupino, in če so narejeni dodatki, vse zrna zdrobijo. Izkazalo se je, da je uporabnost zmanjša desetine krat, zato bo učinek minimalen. Klorogenska kislina vstopa v človeško telo, krepi presnovo ogljikovih hidratov mehanizem: se ne ustavi razdelitev glikogena, ki se postopoma deponiran v jetrih. Ta vir prihodnje energije, ki telo ležala v skladišču, ob pravem času, da preživijo. Chlorogenic kislina pomaga glukoze sproščanja iz glikogena nabiranja maščob postopoma pretvori. Vsi ti procesi spremenijo presnovo, ga okrepi, ki omogoča osebi, da aktivno shujšati. Težava je neprestano pitje zelene kave ne more biti, saj to vpliva na jetra, ki bi lahko vplivale na zdravje ljudi. Škoda chlorogenic kislina je njegova tako imenovana "zamenjava" funkcija: lahko spremenite način, na človeško telo, tako za posamezne organe uničujoče vpliva. 
 Učinek klorogenske kisline na zdravje ljudi
 Prvič povprečne spremembe v organizmu in hitro lipolizo pod vplivom kisline teže zmanjša na 10% skupne mase. Toda, ko oseba preneha ob zeleni težo kave "je" gor. Na celičnem nivoju, ne, saj je v obdobju, ko glikogena rozscheplyuvavsya, vsaka celica nedootrymuvala hrano, tako kot ponavadi bo kopičijo snovi in ​​shujšati na normalni prehrani lahko popravlyatysya.
 Ljudje s sladkorno boleznijo lahko pride do kome, kot chlorogenic kislina prispeva k strm padec krvnega sladkorja. Ko je z uporabo prehranskih dopolnil pomembno poznati pogoje uporabe: 2-4 tedni v tem času, ki jih zagotavljajo maksimalno korist in ne vpliva na zdravje. Zelena kava ne le pospešuje izgubo telesne teže, kakor izboljšuje polt, razpoloženje in dodaja, vitalnost skozi ves dan. Če imate navado, da vsakič, ko pitje kave, lahko presežek kofeina v telesu je aritmija in pritisk skoči in neprekinjen ton povišani razpoloženje - to povzroča, da telo deluje v povišani pripravljenosti, in sicer v nenehnem stresu.
 Ko gre za zdravo prehranjevanje, klorogenska kislina v majhnih količinah v sadju in zelenjavi, pomaga normalizirati presnovo, znižuje krvni tlak, zmanjševanje dejavnikov tveganja za ishemično bolezen.