Kako povečati melanina v telesu?
 Melanin ni za nič, imenovano trdo lupino človeškega telesa. Ta pigment ne le ščiti kožo pred neposrednim sončnim žarkom, vendar preprečuje vdor virusov v telo, onkogene agentov in sevanja.
 Pomanjkanje melanina v telesu
 Belkasta, nagnjena k razdraženosti kože, dovzetnostjo za opekline in tan odpovedi pravilno reči, da si mati narava nesramno goljufal da je to potrebno in koristno pigment.
 S starostjo se delež melanina v telesu enakomerno zmanjšuje. To vodi do spremembe barve šarenice v očesu, kože in pojav belkastih lis na telesu.
 Zmanjšanje melanina v telesu, lahko med drugim povzroči zgodnje sivih las, ki je sama po sebi ni urejena ženska. Na žalost, kozmetični težave - to ni najhujše, primanjkljaj ogroža to koristno pigment. Melanom Parkinsonova bolezen, vitiligo, fenilketonurija in albinizem - to so le majhen seznam zdravstvenih težav, ki prizadenejo nezaščiten človeški ščit melanina.
 Na vprašanje: "Kako povečati melanina v telesu dalj časa ohranili mladosten videz in občutek lepa? "Strokovnjaki odgovoriti, da je najlažji način, da to stori s korekcijskim hrano.
 Kateri izdelki vsebujejo melanin?
 Polnjenje melanin z uravnoteženim meniju - eden najbolj prijetnih in enostavnih tretmajev. Po pigmenta, kot je izbor vsebuje maso okusnih in zdravih izdelkov:
 1. Velika stimulira proizvodnjo melanina, zlasti sončni svetlobi, hrane, bogate z vitaminom B10, ki ima znanstveno ime benzojske kisline para-amino. To je uporabno snov se nahaja v žitnih izdelkih, pekovski izdelki, izdelani s pšenično moko, ter jetrih živali.
 2. Eksotične darila morja, kakavovi in ​​čokoladni izdelki, bogati z mineralnimi solmi in bakra, ki pomagajo melanin kopičijo rezerve organizma.
 3. Vse vrste ribjih jedi in rdečega svežega mesa v presežno vsebuje tirozin, ki je odgovoren za pravočasno proizvodnjo pigmenta, tako sočno, flavorful zrezek s krvjo, ne le razveselil svoje brbončice, ampak tudi pomaga ohraniti mladost in zdravje.
 4. Bean izdelki, soja, vse vrste orehi, banane in plodov palme, je izredno bogata z triptofana - drugo snov, ki je odgovorna za skladnost melanynovoho ravnotežje.
 5. Dobri stari vitamine C, E, A, brez katerih je nemogoče uvesti zdravo meni ne prenese svojo pozornost in melanina. Hvala za te snovi in ​​beta karotena, ki se nahajajo v izobilju v paradižnik in korenje, bo naša koža med izpostavljenostjo soncu dobili lepo bronasto videz, pege sijalo še svetlejši na soncu in obrambo pod vplivom melanina aktiviran.
 6. Tisti, ki melanina ravni dosegla kritično točko, se lahko svetujemo, da z aditiva za živila sintetičnega Melanotan, ki jo je le na recept prodal. Vendar pa je bolje, da ne, da bi svoje telo, da takih hudih posledic in so srečni, da se premaknete na dieti okusno melatonynovuyu.
 Alternativni načini za povečanje melanin
 Proizvodnja melanina v telesu je odvisna od UV svetlobo. Torej, zjutraj ali zvečer vaja v žarke sonca božanje kul ni hujšega hrano stimulira proizvodnjo koristne pigmenta.
 Normalizacija hormonsko ravnovesje, rasstrayvayuschehosya starost pomaga tudi melanynovoy hranjenja. Melanokortyn - hormonsko sredstvo človeškega telesa, ki neposredno vpliva na nastajanje pigmenta. Žal pa poskuša ustvariti umetnega hormona analogno ni uspel. Prehitro je razdeljen sintetične snovi v krvi, ne more prinesti nobenega vidnega učinka. Torej, danes povečanje melanina uporabo hormonov lahko samo naravno.
 Prehrana, hoja na zračni in dobre volje, ne samo vam pomaga, da ponovno vzpostavi ravnovesje melanynovoho, temveč ohraniti tonus telesa, povečanje odpornosti in stabilizacijo biokemične reakcije v telesu. Po pravil zdravega življenja, si svež, za dolgo časa strojene kože, penečih oči in valovita, brez sivih las, in tako Strongman zdravje.  




Яндекс.Метрика