Tisočletno izkušnje in poznavanje zdravilnih rastlin so bile osnova različnih znanstvenih študij. Danes zelišča za izboljšanje metabolizma, potem ko so veliko število kliničnih in eksperimentalnih študij preselil v arzenalu medicinske znanosti od tradicionalne medicine, vendar je postalo ljudstvo manj uporabljajo.

 Med presnovo (metabolizem) je skupek kemijskih reakcij različnih snovi v telesu energijo telesa, rast novih celic, izločanje strupov in odpadkov, so zastarele celice. Pri presnovi zdravega človeka se izvaja pravilno. Sicer pa telo smetišče neželene soli, odvečno maščobo in ostale izdelke. Ne dovolite, da vaše telo za kritične situacije in ponovno vzpostavila normalno presnovo, lahko uporabite zdrav način življenja, ter uporabiti rastline in zelišča za izboljšanje metabolizma.
 Preden ste se zatekajo k tradicionalnih zdravil, se posvetujte z zdravnikom. Razloge za odklon od normalno presnovo v telesu je lahko karkoli in uporabo zelišč brez predhodnega obvestila, da je zdravnik lahko privede do nezaželenih rezultatov.

 Starodavni zdravilci normalizirati in izboljša presnovo z zelišči. Med njimi so: borage officinalis (popularno znan kot boraga). Za pripravo zdravila iz te rastline, je potrebno pripraviti tinkture s 10 g suhe snovi, pour kozarec vrele vode, da vztrajajo v zaprti posodi od sonca in svetlobe za 5 ur. Potem bi infuzija odcedimo in dodamo malo sladkorja. Vzemite tinkture 3-krat dnevno 1 žlico.
 Melissa officinalis izboljša presnovo. Uporabite ga kot cvet ledeni čaj, osvežilni sredstva za ta dan.
 Od davnih časov, je znano, da so mladi regrat listi sposobni povečati aktivnost endokrinih žlez, prilagodite prebavo, izboljša presnovo, gorijo maščobe. Listi te rastline, se lahko enostavno doda solato, sprejeti kot sok (1 žlica. Spoon 4 g / D). Terapevtski učinek na telo proizvaja decoction listov regrata (1 žlica. Spoon zapusti 1 žlica. Od vrelo vodo za 1 uro in sev, vzemite 1/3 c. Tešče 3 p / d.

 Svež sok iz rmana zmešamo z medom - ne samo koristno, ampak okusne medicine (3 g / d 1 h Spoon pol ure pred obroki.).
 Normalizirajo metabolizem pomaga brozge s 5. žlici sesekljane sveže jagode navadni cvetje prelijemo liter vrele vode. Vztrajajo juha 2 uri, sev in zdravila pripravljena za uporabo. Bodite znotraj 1/3 c. 4 g / d pol ure pred obroki.
 Stimulira metabolizem lahko zbere 15 g janeževih plodov, lipovo cvetje, cvetovi kamilice in 20 g listov poprove mete, cvetovi bezeg. Vzemite 2 skodelici infuzije enkrat za 2 meseca.