Poletje je za vogalom in nekaj kilogramov v zimskem želodcu ne želijo, da jim pomaga! In je to mogoče, lepo in udobno, brez kakršnih koli fizičnih materialnih stroškov. To bo pomagalo hujšanje masaža trebuha, ki je zelo priljubljena v Evropi. Od davnih časov, ugotovili, da je koža med masažo bolj voljna, gladka in voljna.



 Danes je znano in znanstveno dokazano, da je med masažo povečuje krvni obtok, pretok limfe. Zaradi tega se bistveno izboljša stanje kože pospešeno maščobe gorenja. Ker masaža trebuha je najpogostejši postopek za doseganje odličnih rezultatov. Mnogi ljudje radi masažo v strokovno, vendar drugače poškodujejo ta čas in denar, da razmisli, kako lahko preživijo v trebuhu masaža doma.
 Najprej moramo pripraviti kožo na trebuhu, da se ogreje. Potrebovali boste ščetinasta ščetko ali masažno rokavico. Krožnimi gibi v smeri urinega kazalca, z malo truda, začeli masirajte trebuh pet minut do rdečico. Ta postopek tudi pomaga razvijati "pomarančno lupino" na trebuhu. Zdaj pa nazaj pod prho s hladno lije, izmenično toplo in hladno vodo.
 Vytyrayemosya močno z brisačo. Tople roke, ki povzročajo malo telesne smetano ali maslo, tri stavke božal urinega kazalca. Potem naredimo pest in roko štrlečih kosti z malo truda vtrite v kožo in nazaj, nato krogu. Trajanje 06:56 minut. Bodite krat trebuh, prstni prste drsenje predelu trebuha (gor in dol), se bo ta vaja pomaga najbolj učinkovito razpršijo maščobne celice. Trajanje njegovih pet ali šest minut.
 Da bi dosegli dober učinek lahko celulit masaža trebuha, z medom in morsko soljo. Danes, med je sestavina številnih kozmetike. Sestava medu vključuje več kot sedemdeset hranila iz vitaminov, mineralov. Honey nahrani in obogati našo kožo, zaradi česar je mehka kot otrok. Zmešamo tekočega medu in soli, anticelulitno masažo losjon pripravljen.

 Kaj je masaža? To je običajno mravljinčenje, klofutanje, potiskanje prednosti, ki prispevajo do delitve dobička, oblikovanih v njegovem želodcu "pomarančne" maščobe. Torej, doma pa je zelo težko izvesti bolje predajo v roke pravih strokovnjakov v tem primeru.
 Hvala draga losjon, anticelulitna masaža učinek je mogoče in doma. Daj losjon na trebuh, nato pa roko primite poschypыvaete kože, pohlopыvaete. To bi morala opraviti ta postopek, vsaj pol ure, potem pa pod tuš ali sproščujočo kopel z eteričnimi olji. Po močno drgnite brisačo in zagotavljajo kožo z olivnim oljem, pustimo, da se posuši in se lahko dajo na. Učinek bo opazen že po nekaj sejah.
 Ampak, da bi pospešili proces, lahko začnete vaditi s pomočjo fitnes, ali pa samo teči vsak dan 20-30 minut. Dodaj trebušne vaje z vzponom telesa 20-30 krat in dvignite noge ravne, tudi 20-30-krat za en pristop.
 Pod temi pogoji, se bo vaš trebuh spremenila v stanovanju in elastična. Vsak dan je treba meriti pasu meter fleksibilen in omogoča vpis v svojo beležnico. Rezultat ne bo dolgo v prihajajo. Predvsem pa ta poskus in pravilnost postopkov izvedli.