Vsaka ženska si želi biti privlačna. Vendar morate vedeti veliko skrivnosti, ki bodo pomagali ženskam, da postanejo lepo, kljub dejstvu, da so lepe narave.




 MASKE.
 Zelo dober učinek na kožo, obrazne maske ponudi. Pomagajo ustvariti film, ki ščiti osebo v času njegovega vratu in okoljskih učinkov. Zato je najbolje, da bi masko pred uporabo vroče obkladke. Koža je treba najprej očistiti, maska ​​in uporabljajo posebno krtačo ali vatirano palčko. Maska za kožo okrog oči je ni treba naložiti. Making masko za vedno treba dati košček vate, namočeno v hladni čaj.
 Pred morala maske prekrivni umijte obraz dobro. Maska je treba uporabiti previdne gibanja in obdržati dober čas. Razkriti najboljši vato, namočeno v to vodo, mlekom ali zeliščni infuzijo. Nato lahko kožo povzroči hrano kože.
 Suha koža.

 Olupljenih paradižnik, lupine, dodamo žlico kisle smetane in zmeljemo v kavni mlinček ovsenih kosmičev. Mešajte, dal na obraz za 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

 Zmešajte 1 čajno žličko korenčkovega soka, žličko olja in jajčnega rumenjaka, olivno, mleto 3 čajne žličke ovsenih kosmičev in 2 oreh. Vse povezati in

 uporabljajo na obraz za 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

 Vzemite žličko mlete ovsene, vlijemo dve žlici tople vode. Premešamo, dodamo žličko Kalanchoe in žličko rastlinskega olja. Držite za 15 minut in sperite s toplo vodo.

 Mastna koža.

 50 gramov jabolčnega kisa, da dodate kapljico toplo vodo. Potopite se v tej raztopini bombažno krpo in nanesite na obraz za 5 minut, ukryvshy vrh rushnykom.potim frotirja pranje s hladno vodo.

 Beat beljakov in dodamo 5 kapljic soka iz limone. Nanesite na obraz, držite za 20 minut. Sperite s toplo, nato pa hladno vodo.

 Za 1 rumenjak dodamo pol čajne žličke medu in 5 kapljic soka iz limone. Nanesite na obraz in držite za 20 minut. Sperite s toplo, nato pa hladno vodo.

 GARANCIJA LEPOTE - hrana.
 Kot veste, je hrana v naših življenjih, je bistvenega pomena. Koža, lasje, celo telo kot celota je v veliki meri odvisna od pravilne prehrane.
 Če se zlomi ali spremeniti ravnovesje med beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vitaminov, lahko oseba razvije nepravilnosti v metabolizmu, ki negativno vplivajo na življenje celotnega organizma. Glavno načelo, da bi bilo osnova za pravilno prehrano - ravnotežje.
 Naše telo potrebuje vitamine skupine: A, B, C, E, D, R. Zelo uporabno za sadje organizmov in zelenjave, kot so cvetača, paprika, paradižnik, redkev, kumare, korenje, beluši, zelena, redkev, peteršilj, pesa , fižol, čili paprika, krompir, buče, squash, jabolka, banane, hruške, grenivke, brusnice, jagode, kosmulje, slive, fige, maline, borovnice, kivi, grozdje, pomaranče, gorsko pepel, glog, Shadbush in sveža ribe, sveže medu, beli sir.