Od vseh delih telesa najbolj dovzetne za hladnih ušes, nosu, rokah in nogah. Ta pojav je dobro razume v smislu fiziologije človeka. Dejstvo, da se ohrani občutek topline imenuje mišično tkivo in podkožna plast maščobe. In prej omenjene površine človeškega telesa, so bodisi odsotni ali ne morejo ustrezno spopasti s svojimi zaščitnimi funkcijami. To je treba upoštevati tudi vidik nos, ušesa in prsti na rokah in nogah ima razmeroma veliko območje izven daje toploto v telesu.
 Z ušesa in nos, je bolj ali manj jasno - v vsakem vremenu so običajno na voljo na zunanje dejavnike. Je, da jih je preveč ekstremen mraz človek skriva pod pokrovom, pod ovratnikom ali šal.
 Prsti, ko rokavice ne pomagajo, ali pa jih preprosto ne, lahko ogreje aktivno brušenje, lasten dih, v skrajnih primerih bi skrije v dlan pazduho.
 Na žalost, z nogami pa to ni primeren. Ampak jih zamrzovanje, če razlog brez ironije, pogosto vodi do tragičnih posledic - vnetja v telesu, v zrealizovanyy pljučnico, akutne okužbe dihal, v najboljšem primeru nepomembna stvar izcedek iz nosu.
 Kaj pa, če zmrzovanje noge? Včasih je ta občutek krivde je pretesno obutev. Če čevlji ujema z znanjem, med kožo in notranjo površino stopala čevlje mora biti tanek sloj zraka. Ona opravlja vlogo toplotna izolacija.
 Poleg tega lahko v roomier čevlji vedno dal dodaten par nogavic. Z vidika praktičnosti so najboljši nogavice volna - dobro zadrži toploto zaradi svoje sestave lahko izbrišejo in so zelo obstojna v uporabi.
 Nekateri ljudje v svojem delu že dolgo časa, da se na svežem ledenomrzel zraku. Najprej se sklicuje na distributerje na trgih drugih predstavnikov uličnih prodajalcev. Da se zaščitijo pred mrazom občutka v stopalih, včasih jih uporabljajo precej ekonomično, vendar učinkovito rešitev. Na primer, zaviti peš Nadstropje nogavicah star časopis ali plastično vrečko.
 Od načina, se to zdi nekoliko primitivno - dobro, saj lahko prihranite od zmrzali februar finega starega časopisa? Medtem se je postopek že večkrat dokazala svojo učinkovitost. Papir ali plastični sloj ustvarja neprehodno plast zraka, v katerem dolgotrajen notranjo mikroklimo. V praksi se s to metodo ni človek je sposoben ohraniti učinke na zdravje 10-15 stopinj zmrzali.
 Če se izogne ​​Hipotermija noge ni, bi morali domov sprejeti takojšnje nujne ukrepe. Najboljši način, da pomaga ustaviti za vroče kadi. V Priporoča se toplo vodo z malo soli dodati, lahko mleko ali nekaj kapljic eteričnih olj.
 To je nekaj drugega, ko so noge zamrznitev ves čas - ne glede na vremenske razmere. To je lahko znak resnih notranjih bolezni, pravijo, kršenje kardiovaskularnega sistema, sladkorne bolezni in še več. V takih primerih se lahko sklicuje na strokovnjake, namesto da poskuša ogreti noge dodaten par nogavic.