Na žalost, nezdrav življenjski slog, prehrana in škodljivi proizvodi, stres, starost in privede do poslabšanja podrobneje v in govorijo jezik znanosti, od katerih se ne zamenja, kot v avtu ali drugo napravo.
Zato je pomembno, da poskušajo ohraniti učinkovitost in zdravje tistih, ki smo ob rojstvu.
Mimogrede, jetra, je eden od zelo pomembnih in kompleksnih delov človeškega telesa, zdravstvene težave, ki jih je treba obravnavati z veliko skrbi in pozornosti.
Vsi tisti, ki preskočila lekcije šola za biologijo, dobro zaveda, da jetra - nekakšen filter v našem telesu, ki se nenehno bori z veliko strupov in drugih škodljivih snovi, ki se prenesejo nanjo s krvjo.
To je, če ostanejo, in žolča, ki je, mimogrede, tudi sintetizira jetra, se izloči. Ampak nezdravega življenjskega sloga, alkohol in veliko junk hrane zmanjšuje učinkovitost jeter, ki jih preprosto prenehajo ukvarjati z vsem, kar smo poslali v našem želodcu, in kot rezultat - močno zashlakovanist celotno telo.
Če ugotovite, točno nič pravi, da je verjetno lažje, da seznam teh posledic, ki lahko nastanejo take razmere, problem debelosti, pogosto zaprtje in nenehnih težav z želodcem.
To vključuje metabolične in iz nje teče - celulit, akne in rdeče lise v templjih, pogosto grenak okus v ustih in teže v želodcu, ponovitev želodčne bolečine in nelagodje v kolenskih vezi.
Če ste očitno čutijo vsaj majhen del teh simptomov, vas prosimo, da se na lastne jeter čiščenje, saj vas popelje vse vrste znakov njihove bolezni.
Najpomembneje pa je, ne pozabite, čiščenje jeter - resna in včasih nevaren proces, lahko to storijo le, če boste skrbno posvetovati s specialistom in opravil vse zahtevane izpit z.
Kakšna so tveganja? Zdi se, da je to, pa bi bilo tudi koristno? Dejstvo, da sam postopek vključuje čiščenje vodov žolčniku, ki izboljša odtok žolča in delo mehurja.
Če je bilo ugotovljeno, da kamni ali celo pesek, so te čistilne metode kontraindicirana, ker je v teh istih postopkih lahko kamni zaživeti s svojega sedeža in s tem blokira žolčevoda.
Narediti samo zaplete celoten sistem bo povzročilo več zdravstvenih težav, in v najslabšem primeru lahko pride do kirurgije v sili in potem vse posledice. Torej ste se odločili, ali je treba zatekati k takšnim metodam tradicionalne medicine brez nasveta izkušenega strokovnjaka.
Kako očistiti jetra doma?
Prva in najbolj pomembna stvar je, seveda, prilagoditi svojo prehrano, saj je v veliki meri odvisna zdravje vašega telesa kot celote in posebej jeter.
Če želite resno lotiti zdravje, boste morali odpraviti težke alkohol in svetlobe čim manjša. Izključene tudi vse mastno, ocvrte, oster, kratek, škodljive hrane.
Najbolj uporabne izdelke, ki jih bo prinesla veselje na jetra, so vsi oranžna zelenjava, kot so paradižnik, korenje in papriko. Zelo koristno buče, ne le za njegovo proizvodnjo celuloze in semena, vendar, poleg tega pa je z njim si lahko pripravite okusne in hranljive obroke.
Nenadomestljiv sadje za naše naravno "filter" je jabolka, ki vsebujejo velike količine pektina. Ne pozabite na prednostih pesa, alg in posušeno, postanejo najboljši pomočniki v tem primeru.
Prehrana zdravih živil mora vstopiti živila, ki vsebujejo fosfor, kot so ribe in proteinov - sir, kuhan ali pečen piščanec.
Mimogrede, ne bojte se uporabljajo začimbe, ne le, da bistveno izboljša okus hrane, in celo prispevala k povečanju odtok žolča. Najbolj pomembna stvar je, da se spomnimo, da je dobro prehrano - neposredno pot do zdravega jeter in s tem k blaginji in cvetočo videz.
Olivno olje in limonin sok
V bolj zapletenih primerih, in teče pravilno prehrano lahko dovolj, to pomeni, da je treba jetra vplivajo na celovito izvajanje nekaterih posebnih postopkov, kot so čiščenje uporabi limonin sok in olivno olje.
Za začetek ti postopki bi morali biti pazljivo pre-čisto črevesje, zmanjšanje mastno in težko hrano za 30-40 dni, izključuje uporabe katere koli alkohola.
Za začetek ogreto 300g limonin sok in olivno olje toliko. Potem vkladayemosya na posteljo in po desni strani, kjer je jetra, daje toplo grelno blazinico.
Samo je treba piti 3 žlice soka in 1 žlico soka, zato je treba vnos tekočine ponoviti vsakih 15 minut, dokler oljčnega olja. Piti sok levo in ostati v postelji s steklenico vroče vode pri roki, bi bilo bolje spati na vse.
Najverjetneje, naslednje jutro, če vam postopek ponoči, boste doživeli odvajalni učinek, ne skrbite, to je povsem normalno. Če želite povečati učinek postopka, lahko to storite tudi klistir. Bolje za rezervne njegov želodec, da je dan, in it vidpoyuvaty infuzije šipkov, žajbelj in kopriva. Ponovite to zdravljenje je lahko skupaj okoli 5-6 krat v intervalih po 10 dni.
Kdo ne mara način očisti jetra, lahko uporabijo za katero koli drugo, in so znani, so številni: posebna zdravila, živila, folk pravna sredstva ali zelišča. Zadnja možnost - bolj nežen in mehak, da lahko spopadanje s katero koli osebo, čeprav je treba opozoriti, da je učinek sprejetja travo tam, vendar se zdi precej dolgo, tako da moram biti potrpežljiv.
Jeter čiščenje zeliščni čaj
Zanj potrebujete naslednje zelišča: dresnik, koruzna svila, preslica, cvetov ognjiča. Zmešamo jih v enakih zneskih, nato 1 žlico zmesi, pour 2 skodelici vrele vode 2 minuti in vztrajajo kuhamo približno 40 minut.
Bodite potrebni dodatni infuziji pol ure po obroku za tri tedne. Drug način - čiščenje jeter s pomočjo oves, to 300 g ovsa pour tri litre vode in jo poslati v pečici pri 150 ° C do 120 minut. Ob koncu časa infuzije filtra, združi v priročno posodo in sprejme 150 ml na dan pred obroki. Potek zdravljenja - 3-4 tednov.