Pogosto je dejal, da za oči - duše. Dejansko lahko veliko pove o osebi. Zdrav in sijoč videz vedno pritegne pozornost. Toda tisti z vnetimi vekami takoj zahteva, da sprejme potrebne ukrepe.
 Med dejavniki, ki negativno vplivajo na zdravje naših oči- Slaba razsvetljava, nespečnost, dolgo časa pred računalnikom in televizijo, kajenje, dokler berejo in berejo v avtobusih in drugih vozilih, ne po preprostih pravil nego oči.
 Nazaj vsak dan priporočene preventivne ukrepe, da bi se izognili nevarnim simptome očesnih bolezni. Najlažji, vendar ni slabša njeno učinkovitost, način za nego stoletja - močan čaj losjon, ki bo trajal pritisk off njihovih očeh in rdečico.
 Preden začnete, poskrbimo za pravilno osvetlitev, vključno z namizno svetilko močjo 60 vatov, in z računalnikom v temni sobi zdravniki svetujemo. Če se odločite, da gledajo televizijo, nato pa ne roztashuytesya manj kot dva metra stran od njega.
 Tudi ključ do akutne vizije je tudi pravilna prehrana, ki bi vam moralo zagotoviti potrebno oskrbo z vitamini.
 Torej morski sadeži, korenje, paradižnik, repe vsebuje vitamin A, ki je udeležena pri nastajanju imunskega sistema in je odgovorna za gledanje v temi.
 Oreški, datumi, koruza, marelice, pesa, jabolka so bogata z vitaminom C, ki preprečuje lopannya plovila, ki spodbuja pravilno kri in odpravlja neprijeten pekoč občutek.
 Vitamin C, ki je v naših telesih prihaja iz vnosa citrusov, ananasa, čebulo, črni ribez, paprika, šipkov, blagodejno vpliva na krvne žile. Dnevni vnos vitamina C, je zelo pomembno, saj človeško telo ne more proizvajati sam.
 Zamegljen vid - Zanesljiv znak pomanjkanja kalija v telesu. Veliko število kalija vsebuje jabolčnega kisa in medu. Kozarec vode raztopite eno žlico medu in jabolčnega kisa vsak dan in piti to eliksir zdravja. Solate sveže zelenjave izpolnite rastlinsko olje z dodatkom jabolčnega kisa. Koristen tudi v sadju in žgane in paro obliki. Zmanjšati uporabo močnega čaj, kava, sladkor, alkohol in tobak. Vse to je zelo slabo za zdravje oči.
 Po teh preprostih nasvetov, ki jih zagotovijo sami oster vid. Če imate težave z očmi Ne zategnite z gostujočimi strokovnjaki, ali se lahko neprijetne in nepopravljive posledice.
 Prav tako bo koristno vedeti, kako hitro znebiti hladno na ustnicah.

 Kako za zdravljenje video oči