Preprečevanje kolena osteoartritisa je na voljo vsakomur. Najprej pa je potrebno, da se prilega različnih fizičnih aktivnosti bolj previdno in s poškodbami na svojem zdravniku. Ko celo manjše bolečine v kolenu, tako morali opraviti zdravniški pregled.
Najbolj pogosto ljudje, ki trpijo zaradi artroze prekomerne teže, tako da boste morali slediti telesne teže in časa, da se znebite odvečnih kilogramov. Ko artroze ne bi smeli uporabljati hrano, ki vsebuje veliko živalskih maščob, predvsem rdeče meso. Take proizvode je treba nadomestiti z ribami in perutnino. Priporočljivo je za to boleznijo, je veliko sadja, surovo zelenjavo in piti osem kozarcev vode na dan. Tudi za preprečevanje in zdravljenje osteoartritisa posebne vaje.
Pri zdravljenju osteoartritisa lahko uporabite različne folk pravna sredstva, vendar pa se ne sme zanemariti s tradicionalno medicino. Zdravljenje gonartroza folk pravna sredstva zelo učinkovita, če se bolezen ne teče in je v zgodnjih fazah.
Najbolj priljubljena je zdravljenje kolena modre ali rdeče gline. Gain glina naj samo lesena žlica na kovinsko žlico gline izgubi svoje zdravilne lastnosti. Boleči sklepi prej obrišite z vlažno krpo. Clay zmešajte z vodo, da doslednost kislo smetano. Na bombažno krpo, dal glino v debela dva centimetra. To stisne uporablja za bolnikovih kolena in zaviti zavita volnene šal. Spremljajte stisne dve uri. Po tem postopku je treba kolena spere s toplo vodo in vrže glino. Uporabite drugo čas, ki ga ne bi smelo biti. Te pripomočke narediti za pet dni, in poleg vode dodamo malo gline in da vsako uro.
Za zdravljenje gonartroza tradicionalne medicine priporoča uporabo repinca. Listi rastlin, je treba oprati in obrisati puhasto stranko, da se za boleče mesto. Podobno lahko uporabite breza listi. Tudi za zdravljenje gonartroza lahko uporabite artičoke listi. Morate biti 15 kg zdrobljenih listov prelijemo 8 litrov vrele vode. Cool juha ogreti stanje in ga potopite v bolečih sklepih. S kuhanim krompirjem in naredite obkladek, ki se uporablja za bolnika toplem naročju. Poleg teh orodij se lahko uporablja za zdravljenje skupnih regratove cvetove. Najprej so sprali in zasushuyut. Nato pa se posuši cvetje morali žvečiti stvari s 3000 korakov.
Zdravljenje folk pravna sredstva najbolje kombinirati z zdravnikom. Zavrnitev gonartroza medicinsko zdravljenje ni potrebno, saj bodo zapostavljene bolezni zdravijo s kirurškimi metodami.