Skoraj vsakdo, ki živi v mestu, po mnenju psihologov, so nagnjeni k bolezni 21. stoletja - stres. Stres se ne sme uskladiti, in mora pogledati izven njega - on je do ni dobro bi prinesel. In po branju tega članka, boste izvedeli malo pametne nasvete, ki vam pomaga obvladovati s to boleznijo.




 Mi uporabljamo psiholog in zelo prva stvar, ki mi bo naredil naslednji. Spodaj desno roko na glavo glavi in ​​levi strani pritisnite popka. Kot pravijo psihologi, bodo te preproste korake omogočajo naša notranja energija razporedi v enakih deležih po vsem telesu. To in naše zdravje se bo izboljšalo, ter izboljšanje spomina in pozornosti.

 Po normalizaciji energije v našem telesu premik od sprostitve. Relax morali mečejo stres, ki je povezan s stresom. Če želite to narediti masažo v različnih delih glave. Lahko masirajte področje vratu ali narediti majhen in lahek masažo s prsti, tako da jim s krožnimi gibi, ni zelo tesno v območju nad obrvmi bližini templjev. In lahko kombinirate oba od teh metod in masirajte tako dolgo, kot je napetost nizka.



 Zdaj moramo pomagati srce, da postane tiho in vzpostaviti obtok. Tu so izvedbeni dva prsta na zgornji ustnici našega usta. In drugo roko spusti glavo in postavite hrbtenico. Moramo večkrat opraviti eno preprosto vajo. Pritisniti težko s prsti na zgornji ustnici in gredo. In seveda - ne pozabite nekajkrat ponoviti.

 Končno, da se v celoti izpolni svoje vaje za lajšanje stresa in bo Masiranje mečico ušesa proti bradi, vožnja, ki jo vse slabe misli o slabem položaju, da je nekaj časa nazaj ste imeli. Te vaje bodo razpravljali o 400 aktivnih točk, ki prispevajo k prebujanje ustvarjalnega mišljenja.

 In to je vse. Zdaj smo spet v redu.