Bodite pozorni na vaše roke vsak dan 10-15 minut, in po mesecu dni, boste videli, kako se je ročaj ovinek in našli zdrav videz. Priporočamo vam, da uporabljate posebne kreme, maske, mak in poslastica ročaji terapevtske kopeli.
Naši nohte izpostavljena različnim spremembam. Na primer, stratifikacije plošče začeli prebili subtilnosti, pokrita z belim poprhom, nepravilni ali popačeni obliki. Te težave se pojavljajo predvsem zaradi nepravilne, neustrezne prehrane. Vnesite vaši dnevni prehrani čim več sadja in zelenjave, ki jih vsebujejo visoke količine vitaminov, ki krepijo strukturo nohta. V morskih in sladkovodnih rib, kot tudi sir vsebuje kalcij, prispeva k hitri rasti nohtov. Prav tako ne pozabite, da je stres, slabo razpoloženje, kronično pomanjkanje spanja vpliva na rast nohtov.
Znanstveniki so dokazali, da je navadna pitna voda zelo blagodejno vpliva ne le na telo, ampak tudi na nohtih. Dan za odrasle piti 15 do 2 litra vode, in z nohta pri ženskah je 10% vode na dan.
Kako izboljšati vaše nohte doma
Kozmetičark razvil obsežen seznam medicinskih krem in kopeli. Ampak včasih nimamo dovolj časa ali denarja za izlete v salonu. Poskusi, da poberem nekaj uporabnih nasvetov.
Zanimivo je dejstvo! Zdrav nohtov plošča raste veliko bolje in hitreje, če se segreje na 40 ° C (igranje različnih glasbil tipkanje s pomočjo tipk, vročo kopel za nohte).
Več možnosti kopeli za roke in nohte
Najpogostejši način poznan v ljudski medicini, to vročo raztopino z dodatkom joda, in limoninega soka. To bi moralo biti toplo oda 35-40S (zadostno prostornino 250 ml), dodamo 7-8 kapljic joda in 20 kapljic limoninega soka. Dip roke v posodo z raztopino za 20 minut.
Kopel z morsko soljo. Ta kopel krepi ne samo ploščo, ampak tudi pospešuje njihovo rast. V 400 ml vroče vode, ki jo potrebujemo 5/4 žličke soli (ne arome). Poguma za 10-15 minut. Ko se voda ohladi, vzemite ven roko in jih obrišite z brisačo. Naj vaše roke in nohte, da se posuši naravno. Grease tablice in ročno kože kremo maščobe na rastlinskih zelišč. Tretmaji 10-15 krat.
Sladoled lastne roke
Potrebovali boste: ščepec rdeče paprike, limonin sok in olivno olje. Heat olje na temperaturo 50-70S, dodajte ščepec rdeče paprike in 40 kapljic limoninega soka. Vtrite v nohte in obnohtno kožico nafte večkrat na dan. Teden, da vidite, koliko to pomeni, da bi vaše nohte.
Jagode črnega ribeza pospeši rast nohtov. V mešalnik drsnega jagodičja (100-150hr), dodamo 2 žlici težke kreme, zmešamo z moko. Končna masa je dal na žlico nohte. Ustvarite roke mirno in umirjenost. To kremo nanesemo 1-2 krat tedensko.
Bo pomagal zeliščni Prevretek. Vsa zelišča so zelo enostavno sami sestavite v gozdu, ali pripravljeni kupiti v lekarni. V majhni kozici kuhanjem v vodi, dodajte liste repinca, kamilice barve in govedo. Trava mora stati v vroči vodi za 40-60 minut. Ta postopek bo pomagalo vaše ročaji postala svilnato gladko in nohti bo bolj trdna. Privoščite peresnik 2-krat tedensko.
Še dobro znani način za krepitev in rast nohtov. Ta dan drgnjenje jod nohtov ploščo. Ta obravnava ne prenaša prostore, dal jod na nohte posebno bombažno krpo, 2-krat na dan za 2-3 tedne. Ne uporabljajte drugih sredstev, še posebej kontraindicirana uporablja lak.
Lekarna je mogoče kupiti v obliki kapsul vitamina E. To je tudi idealen za pospeševanje rasti nohtov. Previdno Pierce igla kapsula, zbadanje prstov maslo v žebelj. Nanesite olje na noht je najbolje ponoči.
Medicine in kozmetike
V lepoti lahko centri vam ponudimo eno izmed najnovejših tehnologij za pospeševanje rasti nohtov - sodobna parafinske roke in nohti. Med vročo kožo parafin strani in nohtov sami začenjajo obilno potijo, in nato iz toksinov (jih upočasni rast nohtov). Tudi, gladi kožo, odpravlja vidne gube, vrača naravno barvo. Parafinski tudi pomagajo zdraviti rane, vreznine, brado na roko, in kar je najpomembnejše, da se ponovno vzpostavi nohta po neuspeli nohte. Vse hranilne snovi, ki jih vsebuje naravnega voska takoj prodre v ploščo, jo bogatijo ne le navzven, ampak tudi navznoter.
Masaža. Pred masažo lak za nohte ne bi smelo biti, ali pa uporabite odstranjevalec laka za nohte. Jasno nohtov ploščo posebno masažno krtačo z uporabo različnih olj (breskev, sivka, čaj rose, olje cedre). Skratka, zajemajo vaše nohte in roke hranljivo kremo.
Postopki SPA. Sodobne ženske raje zaupati izključno strokovnjakom. SPA program, bogata z minerali, aromaterapijo olja, zdravilne snovi. Program vključuje medicinsko masko obarvane gline, mandljevo olje, jojoba, cvetni listi vrtnice, rožmarin, kaktus, kokosovo olje. Te snovi pomagajo vaše nohte v najkrajšem možnem času, da se naučijo vse vitamine.
Obdržati svoje roke in nohte. Poskusite čim manj, da jih izpostavili različnim kemikalijam. Poskusite različne tretmaje, eksperiment, zaščititi.