Kaj jesti za zastrupitve
 Vsak od nas je bilo, da se počutijo neprijetno stanje, ki ga je povzročila zastrupitev. Da si opomore hitreje, je, da poslušate svoje telo in začeti jesti samo, ko vaše telo potrebuje. Zaradi visokih temperatur, veliko izgubo telesnih tekočin moti ravnovesja tekočin in elektrolitov, povečano toksičnost, je strjevanje krvi. Zato je v prvi vrsti po zastrupitvi treba zagotoviti dovolj pitne režim.
 Po malo poholodaet telo in začne, da si opomore, moramo svetlobe dieto, pri pripravi katere je pomembno, da razmisli, kaj jesti za zastrupitve. Hrana mora vsebovati dovolj beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Tako za kuhanje bolj primeren kuhanje, parjenje. Jedi morajo biti predloženi v toplo tekočino ali poltrdni. To bi morali izključiti izdelke, ki povečujejo izločanje žolča, želodca in izločanje snovi, draži jetra. Koli zastrupitev s hrano, ko je treba pomagati, da se prepreči stene požiralniku in prebavnem traktu dražilnega učinka, preprečuje razvoj vnetja.
 Upoštevajte, da se po zastrupitev s hrano povečuje potrebo telesa po mikrohranil in vitaminov. Kot pomanjkanjem hrane, izpolnite jih ne potrebujejo dodatne recepte, ki vsebujejo vitamine A, C, B, da bi pomagali izboljšati presnovo in poveča odpornost telesa.
 Izbrani izdelki
 Začetek hrane lahko nesladkanega čaja s piškoti. Zaradi časa, v prehrani lahko dodate nizko vsebnostjo maščob piščančje juhe in pire krompir na vodo in olje-prost. Namesto, da bi pire krompir se lahko kuhana tekoče kašo, tudi na vodo: riž, ajda, oves, koruza. Ne preobremenite želodčne veliko hrane za morala sprejem sprejme le nekaj žlic. Poleg dejstva, da mora biti hrana delno - najmanj šest ali sedem krat na dan, naj bi tako spremlja splošno zdravje. Postopoma lahko vaša prehrana dajati parne mesne kroglice, burgerje ali majhen košček kuhane piščančje prsi ali govejega mesa. Z nizko vsebnostjo maščob vrste rib je treba tudi pari ali kuhano. Pijača je treba dati prednost žele, razredčene sokove, zeleni čaj. To je koristno, da decoction šipkov, limonin sok fermentiranih vodo.
 Živila za preprečevanje
 Da se omogoči želodec, da si opomore v najkrajšem možnem času, ki je potreben za odpravo iz vaše prehrane svežega kruha, pekovskih izdelkov in testenin. Ni primeren za izterjavo želodca juha z zelenjavo in mastno juho. Suho klobaso, mastnega mesa, kumarice, živila, ki vsebujejo konzervansov, škodljivih za zdravo telo in telo, ki je utrpela zastrupitev - še toliko bolj.
 KENO primeren za uporabo vsem. Na primer, iz proso, ječmen, pšenico in ječmen, drobljenca o času bo treba opustiti. Zelenjava, sadje, jagode surovine, prispeva k izločanju želodca, zato jih je treba popolnoma izključiti. Jejte zelenjavo malo bolje kuhana. Kljub temu, da med pomaga obvladovati številne bolezni, zastrupitve z medom in drugimi sladkarijami treba začasno izključiti iz vaše prehrane. Popolnoma je prepovedana uporaba kakršne koli omake, začinjene hrane, mleka, masla in gaziranih in alkoholnih pijač.
 Če boste sledili tem dieto nežen in poslušati svoje telo, potem lahko nekaj dni vrne na normalno prehrano. Želodec vam bo povedal, kdaj boste lahko premaknete na običajni prehrani. Premik od omejitve dobave za običajne prehrane je treba skrbno dodajanje izdelkov postopoma, izboljšanje telesa.  




Яндекс.Метрика