Vzroki celulita
slaba prehrana;
pomanjkanje telesne dejavnosti;
dednosti;
hormonsko stanje telesa;
nosečnost;
ohlapne mišice;
stres;
počasno kroženje.
Zato je za učinkovito preprečevanje, da deluje v vseh smereh. Neprecenljivo pomoč vam lahko zagotovi z eteričnimi olji. Vendar moramo vedeti, da olje ne more uporabiti v primeru alergije, nosečnosti, bolezni dojk in povečanje števila uporabljenih olj.
Aromaterapija celulita
Aromaterapija - in odličen način, da zategnite kožo in se znebite "pomarančno lupino", in izboljša telo kot celoto.
Najprej ugotovite, katere olja lahko pomaga.
Janež - se vrne v svoji mladosti in elastičnost kože.
Orange - eden od najbolj učinkovitih olj za boj proti celulitu. Izboljšuje presnovo maščob v koži, naredi kožo mehko, voljno in elastično.
Vanilla - ima lastnosti, anti-aging, učvrsti in vlaži kožo.
Bergamotke - poveča moč in elastičnost venskih sten mišic, izboljšuje prebavo.
Grenivka - odstranjuje strupe, izboljša presnovo v koži.
Geranium - uravnava presnovo in krvni obtok.
Guarana - izboljšuje nadzor nad težo.
Jasmine - pomlajuje kožo, zagotavlja elastičnost mišic.
Ylang Ylang - vlaži in obnavlja kožo, ščiti pred negativnimi vplivi na okolje.
Cedar - izboljšuje vensko cirkulacijo in odstranjevanje strupov.
Cypress - stabilizacija presnovo vode maščobe.
Cimet - povečuje presnovo in krvni pretok.
Lavender - izboljšuje kožo
Lemon - izboljšuje krvni obtok.
Mandarin - očisti strupov.
Juniper - odstranjuje strupe in odvečno tekočino iz telesa.
Muscat - obnavlja in krepi kožne celice.
Mint - vrača elastičnost kože.
Pačuli - povečuje elastičnost kože trebuha, stegen in prsi.
Rosewood - zmanjšuje verjetnost strij.
Tea tree - zmanjšuje oteklino.
Zdaj poskušali ugotoviti, kako uporabljati eterična olja za lastno lepoto. Z aromaterapijo lahko boju proti celulitu na različne načine.
Kopeli z eteričnimi olji
To je eden izmed najbolj prijetne postopke za boj proti celulita. Temperatura vode je 37-39 stopinj ,. Čas sprejemanja 15 do 20 minut. Priporočljivo je, da sprejme takšno kopel vsak drugi dan.
Kopel za zmanjšanje apetita. Dodaj v kopalnici v enakih razmerjih naslednjih olj bergamotke, sivke, geranije in cimetom (ne več kot 3 kapljice vsako olje).
Citrus kopel. Zmešajte v enakih razmerjih olji limone, grenivke, mandarine (2 kapljici vsako olja). Dobljeno zmes raztopimo v žlico koli olja.
Iglavcev kopel. V 1 žlico koli naftno mešanico 3 kapljice brina, pomaranče in 1 kapljica 2 kapljicama cedre in ciprese.
Prav tako se lahko vse vnose mešanica olja raztopimo v žlici medu, pol skodelice mleka, smetane ali kislo smetano.
Pred kopanjem, lahko uporabite anticelulitno pilinga. Mlete kave mešati z mešanico 3 kapljice mandarine in 5 kapljic pačulija. Ali mešajte makovih semen jojobe in 5 kapljic patchouli olje.
Po čemer kopel, lahko uporabite kremo proti "pomarančno lupino". Zmešajte 2 kapljici neroli olja, sivke in mandarine. Dodajte mešanico 50 ml vaš najljubši mlekom za telo.
Celulit masaža z eteričnimi olji
Najbolj učinkovita masaža proti celulitu je draga. Postopek je boleč izpolnjen, vendar rezultat je očiten. Za popolno masažo stegen, zadnjice in trebuha potrebo, da se pomešali 3 žlice medu (medu debel taline v vodni kopeli) in 5 kapljic olja pomaranče, grenivke ali sivke. Masaža je treba narediti v enem dnevu. Trajanje vsakega zasedanja je 20 minut.
Obloge celulita
Za obloge so najbolj uporabljajo terapevtski gline. Trajanje približno eno uro. Seveda 10 sej. Ravnanja Seveda vsake 3 mesece.
Zaviti z glino. Za to modro gline mešane z 2 kapljicama olja rožmarina, pomaranče in cedre.
To je tvoja močna aroma pomaga, da se znebite celulita. Glavna stvar, ne pozabite, da morajo biti vsi postopki opravljajo redno, ne pozabite na zdravo prehrano in telesno dejavnostjo.