Začnimo z boki. Vsakdo pozna pojav celulita in "ušesa" (kopičenje maščob na bokih).
Te težave se rešujejo s posebnimi masažnimi kompleksov, športnih in težke hrane. Morate zmanjšati tudi v prehrani sladkih, mastnih, slanih in ocvrte hrane.
Opravljanje vsakodnevnih vaj za ciljno problematična področja, tuširanju, ne pozabite na masažo Masaža je posebej namenjen kolk. Seveda pa pričakujemo hitre rezultate v takem primeru ne bi smel, mora biti vsaj šest mesecev, in v nekaterih primerih še vedno zatekajo k liposukcijo.
Naslednji pereč problem ženskih nog so krčne žile.
Vzrok bolezni - kršitev odtok krvi po žilah. Kot metoda, ki se ukvarjajo z žilami morala upoštevati uporabo gela in mazila. Vendar ta boj lahko zadržujejo le bolezen.
Najučinkovitejše rešitve so эndovennaya laserska terapija, masaža intervencija pnevmovakuumnыy kirurgov (last resort). Glavna stvar v trenutku prepoznati problem in se ukvarjajo z njim.
Izobraževanje vykryvlenosti je še ena katastrofa za lepoto nog. Najbolj optimalno kirurgije in po vadbi.
Nekaj besed je treba povedati o glive, ki jih je mogoče kupiti kjerkoli. Za boj proti njim z uporabo posebnih mazil, ki mora imenovati zdravnika.
Ploska stopala. Ta bolezen je nevarna njene posledice, kot so revmatizem, išias in bolečine v križu. Da bi se izognili negativnim posledicam, je treba uporabiti stelechky ortopedska masaža sandale in vadbo gimnastiki.
Najbolj opazen problem, s katerimi se soočajo vsi žulji. Da bi preprečili kurja očesa kot opcijo lahko razmislite redne obiske salonov, kjer bodo vaše noge narediti preventivne postopke. V samozdravljenja je vključen - kopel s kamilico in morsko soljo, mazanje nog hranljivo kremo.
Končno, ponavljam, kako pomembno, da ne pozabimo, da storiti gimnastiko, uporabo higienskih izdelkov, čim bolj pogosto hoditi bos, poskusite, da ne nosijo kožo nekoga drugega in uporabo javnih tuši, nikoli ne nosite gumijaste čevlje na boso nogo. Ne smemo pozabiti, da Nega stopal - cel zdravje telesa.