V naši progresivni stoletju, so mnogi ljudje pozabili na pojme, kot so jutranji telovadbi ali večerni tek. Večina prebivalcev planeta Zemlja preživi veliko časa na računalniku ali pred televizijo, je napačen način življenja in ne po pravilno prehrano. To ni mogoče, ampak vpliva na zdravje.
Ena izmed najbolj pogostih problemov ljudi, ki vodijo sedeči način življenja, je ta sol depoziti v vratu. To ogroža pojav agonije glavobol, splošno oslabelost, prekomerno utrujenost in otrplost v redno rokah. Vzrok za to bolezen - kršitev voda soli ravnovesja v telesu. Sol depoziti se imenuje osteohondroza od vratne hrbtenice. Če se ne ukvarjajo z zdravljenjem te bolezni, ki jih lahko "konča slabo" za resnejše težave, kot so putiko ali ateroskleroze.
V sedeči delo izzove visoko vsebnost soli v materničnem vratu regiji so bolezni srca in ožilja ter bolezni presnove. Presnova voda-sol je skoraj vedno moti ljudi, ki zlorabljajo mineralno vodo in slano hrano. Da bi preprečili materničnega degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, je treba omejiti uporabo različnih kumarice, prekajene, začinjene omake in marinade. Prav tako ne smete piti preveč tekočine, kot je zadrži v telesu in preprečuje pravočasno odstranitev soli.
Kako odstraniti odlaganja soli v vratu?
Torej je bolje, da se prepreči nastanek osteoartritisa. Ampak, če vrat je še vedno "zasolylas" nujna potreba po ukrepanju. Ne čakajte, neznosna bolečina začne ovirati vratu, in poskušajo dvigniti roko povzroči bolečino. Seveda, prva stvar, ki jo mora plačati pozornost prehrani.
Druga točka bi morala iti vajo. Odličen način, da se ukvarjajo z odlaganje soli so plavanje, kolikor je mogoče, je treba prijaviti na najbližji bazen. Dobre rezultate dosežemo terapevtsko masažo, bo izkušeni specialist mogli zlomiti vrat, oblikovano "grba". No, jutranja telovadba za bolnike z osteohondroza preprosto potrebno! Glavna stvar je, da ne pretiravajte, saj v primeru težav z vratom ne more vse vaje. Idealno bi bilo, seveda, narediti fizično terapijo pod strogim vodstvom potrjenega zdravnika.
Nositi "odvečno sol v vratu se lahko uporabljajo tudi za veliko receptov tradicionalne medicine, ki je v kombinaciji s pravilno prehrano in daje odlične rezultate, telesno aktivnost, ki je potreben.
Tradicionalni recepti
Dober učinek se lahko doseže, če pijete decoction fižola. Da bi bilo potrebno postaviti štiri žlici surovega fižola v ponev vlijemo en liter vrele vode, zaviti v toplo odejo in pustite približno osem ur. Potem mora trajati juho odcedimo in sprejeti eno skodelico na dan.
Tibetanski modreci svetovali, da se znebite depoziti soli uporabljajo riž, ki lahko prinese le dodatne soli, ampak tudi čiščenje celotnega telesa. Če želite to narediti dobro opran riž, nalijemo toplo vrele vode in pustimo čez noč na hladnem. Naslednje jutro, je treba vodo izprazniti eno žlico kuhar žit brez soli in jesti na prazen želodec. Riž, levo, napolnite z vodo znova in ponovite postopek, dokler ne bo jedel celo pripravljen riž.
Odlična pomoč pri takšnih težavah z tinkture vratu za mletje. Morate mix 130 gramov medu, 200 gramov redkev, narezano na tertushtsi, 70 gramov vodke in dve žlici soli. Dobljeno zmes bi morala vztrajati, za tri dni. Gotove zdravilci tinkture priporočam drgnite vrat in ramena vsaj tri tedne ali jemlje peroralno trikrat na dan eno žličko.
Kvalitativno mazilo za tiste, ki trpijo zaradi vratnega osteohondroza, smo lahko ingverja. Če želite to narediti, eno žlico mletega ingverja mešati z eno žlico ghee. Prosmazhuyut mešanica na majhnem ognju. Ko je sestavek ohladi, je treba mešati z česen, spustimo skozi chasnykodavku v odnosu drug do drugega. Prejeli mazilo podrgnil vratu, trikrat dnevno. Potem si zaviti vrat.
Prav tako lahko ogreje grlo pomočjo obkladek narejen iz naravnih izdelkov. V odnosu do vsake druge mešanih krompirja, narezana naribanim in medu. Dobljeno zmes razširila na vratu in ramen. Stisnite okrepiti in izolirana. Zato mora imeti približno dve uri, nato pa je priporočljivo mazanje vrat in ramena jelka olja.
Druga možnost obloga - mešanico medu in soli. Zmešajte eno žlico hrane, dal mešanico na marlechku, zaviti in se veže na vratu. Top topel obkladek, je prav tako nujno.
Nelagodje in bolečino od depozitov soli v vratu v preteklosti, objekti, ki ponujajo tradicionalne medicine, je treba kombinirati z uravnoteženo prehrano in zdrav način življenja.