Vendar priporočajo stilisti naravnost v sliko, tako da nosite ponujajo naravne nohte. Ampak zaradi ritma sodobnega življenja in gospodinjska dela (čiščenje, pranje posode, itd), ne more vsako dekle raste svoje nohte. Vendar je to mogoče doseči, če jeste prav, naredite kopeli in sledite nekaj več nasvetov. Kako hitro se vaši nohti rastejo doma?
Nohti rastejo z vitamini
Dolge Beautiful Nails nemogoče, če telo ne dobijo vitamine in minerale. Ti, kot morebitne rasti organ potrebnih hranil. Z njihovo pomanjkanje nohta postane krhko, razpok in prelomov. Razmislite najpomembnejše minerale in vitamine za rast nohtov. Lahko se uporablja kot s hrano, in dodal, da kompleksne hrane pripravah na njihovo vsebino.
Da postane močnejše nohte, lak za posteljo zdravi, potrebujejo vitamin A (maslo, jetra, rdeče in oranžne sadje). Vitamini B (meso, ribe, zelje, rumenjak, stročnice, oreški, cela zrna), ki oskrbujejo gradbenega materiala - keratin, ki je del nohta, vrne zdravo polt, izboljšati njihovo stanje.
Nohti lahko rastejo zaradi vitamina C (rdečega sadja, zelenjave, jagode, citrusi). Kot dodatno moč in se uporablja vitamin E (mandlji, avokado), njihovo lepoto. Za popolno absorpcijo kalcija, brez katerih se nohti ne bo rasla, morate vitamin D (sir, sir, morski sadeži).
Za nohte začelo rasti, postanejo močnejši, naslednje minerale: kalcij, magnezij, jod, silicij, fluora, železa, in cink.
Nohti rastejo pladnji pomaga
Kako rastejo vaše nohte v enem tednu? V ta namen, poleg hranilnih snovi in priporočena krepitev lokalne nohta, torej, da bi kopel.
Rastejo nohti - nasvete za izboljšanje
Na pladnjih je priporočljivo opraviti preprostih nasvetov za vidroschuvannya žebljev
Delaš te preproste smernice redno uporabo domače kopeli, izboljšajte vaše prehrane ali dopolnitvi prehrane kompleksnih vitaminov lahko hitro rastejo dolge lepe nohte.