Vulgarno opredelitev pete ostrog in znanstveno plantarnyy fasciitis - bolezen, katere glavni simptom je bolečina v peti. Ta izraz je povezan z degenerativnimi procesi v membranah vezivnega tkiva (kapne). Pas - lupini za naše mišice. Poškoduje do fascije, še posebej na področjih mišično-skeletnega sistema, kar povzroča bolečine in postopno, če ne sodeluje v zdravljenju.



 V današnjem svetu je bila bolezen pogosto objavljajo, kot je bolečina v peti postali stalni spremljevalec mnogih ljudi, zlasti žensk, ki imajo raje čevlje z visokimi petami in ljudje s prekomerno telesno težo (noga ne more zdržati teže).

 Bolečina Heel: zdravljenje in zdravstveni nasveti

 Zdravniki poudarjajo, da lahko znebite bolezni, vendar ne sme predvsem samozdravljenja, in pridejo k zdravniku, opravi niz pregledov in prejeli strokovno obravnavo, ki temelji na vrsti: zdravila, fizioterapijo in fizioterapijo.

 Preden greš na ta svet, in pravočasno zdravljenje začeti samostojno opravljanje preprostih ukrepov za lajšanje bolečin v peti:

 Dnevni prirast topla stopala kopeli in dodal, sol (jodizirano ali terapevtsko), soda in tekočega mila. Priporočamo kopanje v zjutraj in zvečer;

 Pred spanjem nanesite grelna plošča noge - to se lahko napolni z vodo, topli pesek, ali je v preprostem tkanine vrečko s toplo soljo notranjosti kuhinji;

 Bodite prepričani, da masaža z uporabo posebnih mazil, ki temelji Voltaren diklofenak in nato nositi nogavice.

 Večina ljudi zavrne zdravljenje pete izrastkov ni potrebno. Popolnoma znebiti bolezni zaradi njene verjetno, vendar za zdaj za izboljšanje in lajšanje bolečin možno.

 Tradicionalne metode zdravljenja pete ostrog

 Pomembno je, da razumete vse od naslednjih obdelav za pete ostroge doma ne nadomešča strokovno zdravniško pomoč in služijo kot dodatne načine, da se znebite bolečine.
 Obstajata dve dobri viri:

 Tincturation akacija, izpolnite eno od treh delov beli cvetovi z razredčenim alkoholom ali vodko. Daj malo stojalo, zmes segrejemo in popolnoma rub stopala. Po uporabi je priporočljivo, da vaše noge tople ur. To bo pomagalo izboljšati cirkulacijo in zmanjša bolečine;

 Povprečna rub milo na majhnem Rende, razredčena nekaj žlic vodko ali alkoholom in zažgali. Ko je milo stopljeno in nekoliko ohladimo, dodamo pete, zaradi česar Topel obloga ponoči.

 Izkušeni zdravniki priporočajo izogibanje kakšen nasvet v zvezi z uporabo ocetne obkladke. Ni pomembno prednost tega pristopa bo tradicionalne medicine, vendar visoko tveganje opeklin kože na nogah in celo zdravljenje opeklin. Izogibajte aktivne telesne dejavnosti na bolniški pete.

 Preprečevanje pete izrastkov

 Ni važno, ali ste imeli bolezen, v tem trenutku, ali da ga ne izogniti ali predelava hitrosti morali sprejeti naslednja priporočila:

 Ne pride do poškodb stopala. Vezno tkivo med težkim fizičnim naporom, lahko izgubijo prožnost in počitek, ki povzroča hude bolečine in vnetja;

 Ne nosite neprijetno čevlje z nizkimi petami izberite zatiči so prijetno hoditi;

 Uporabite ortopedske čevlje na podlago, če so ploska stopala trpljenje;

 Ob prvih znakih bolezni šel k zdravniku in začeti uporabljati nasvete iz članka: vzemite kopeli soli, drgnjenje peto mazilo in ga toplo.

 Ne pozabite, da nihče ni boljši od sebe ne bodo mogli skrbeti za svoje zdravje. Ne igrajo ruleto, se obrnite strokovnjaki ne uporabljajo vprašljive metode ljudi zdravljenja pete ostroge z ocetno mešanice in fizične aktivnosti na nogi, kar dokazujejo precej učinkovite standardnih zdravljenj za bolečine v nogi.

 Da bi razumeli problem še bolje, ponujajo za gledanje video: