Masaža telesa se ne more šteti enostavno segreje mišice in daje tonus telesa. Njegov namen je globlje in je namenjen ne samo na določenih delih telesa, ampak tudi za duhovno sproščeno stanje. Da bi bolje razumeli tehniko bodymassazha in se naučite, da to storite sami, morate najprej seznanite z njenim poreklom.

 Malo zgodovine

 Prvič to tehniko se je začel uporabljati v starodavni Indiji in na Kitajskem. Potem pa te storitve so na voljo samo za moške. Na srečo, da uživate v masaži v našem času lahko in ženske.
 V resnici je bila masaža telesa vrste pripravka, da bi moškim do želenega stanja pred seksom, po vsem, Kitajci, antični Indijanci je znano, da so cenjeni erotično "prostega časa."

 Človek sprostitev v družbi zapeljive plesalke, maserke, in po seji pogosto obrnil v svojih rokah

 Pogoj - uporabite drugačno aromamasel, ne samo za masažo, ampak za zaplinjevanje

 Na primer, jasmin spodbuja sprostitev. Sandalwood stimulira sposobnost, cedre in odvrača tudi komarji in muhe

 Tehnologija in mejniki

 Zdi se, da je lahko težko masažo telesa? Kot pove že ime, proces vključuje ne samo roke, ampak tudi druge dele telesa. Vendar, kot se je izkazalo, da to ni res.

 Pripravljalna faza (kung fu). Njen glavni cilj - za pripravo bolnika pred posegom in dal mu sprostite. Najbolj oljna masaža se izvaja in izbrana strokovna krpice olje v vašo kožo mehko premikov rok, ki valjane kot valovi. Predvsem pa so bili ritmični gibi mehka.

 Naslednja faza se imenuje "Tao". Ta vrsta nadaljevanje prvega dela, vendar z gibi postane počasnejši in pritisk na zvišanje telesa.

 Brušenje (-Mo). Drgnjenje telo postane bolj intenziven, ampak se osredotoča na različne erogene cone.

 Masaža trebuha (mo fu). Na tej stopnji je poudarek na popka. Roke razbijalo območje okoli njega, ali ga božal in v nasprotni smeri.

 Končna faza. On se šteje vrhunec masažo telesa. Božal začeti na različnih delih telesa, zadnjico, trebuh, prsi ali dlak.

 Priporočila

 Če želite si, da bi obvladali to tehniko, da ne more storiti brez posebnega video in več svetov.

 Za začetek, je ključnega pomena, masaža telesa nežno in mehko, bolnik ni zakrepostylsya. Moč postopoma povečuje pritisk, ampak na koncu je treba poudariti, mehke in lahke premike

 Prva stvar, ki masirajo velike dele telesa, s postopnim prehodom na manjše in erogenih con

 Premikanje rok je treba nasloviti na bližnje bezgavke

 Masaža glave od krone do ključnico

 Neck mash up od križnice

 Prtljažnik v prsih uveljavljati pazduhe

 Rectus abdominis masažo mišic od vrha do dna, in ražnja - nasprotno

 Masaža stopal začeti od soigralca, postopoma prehaja na kolena in nato v dimljah.

 Vedno imejte v mislih, da ključno vlogo tudi trajanje in intenzivnost masaže. Vsako gibanje, ki ni nežen ritmično in ne le zmanjšati želenega rezultata, ampak tudi prinašajo bolečine pri bolniku. Grobi mehanizmi za ročne ne more voditi le modrice, vendar v nekaterih primerih lahko celo povzroči mišične tresejo, in to je povsem nesprejemljivo za telesno masažo, ki se šteje za sproščujoče.