Stopnja raztezanja
Podvernuly up, pomotoma stopil na kamen? Nasprotno, v svetlo raztegljivega gležnja že imate. Simptomi blago napetosti, občutljivost sklepov je odsoten, je oteklina. Kljub odsotnosti neprijetni občutki, je treba dati na poškodovano nogo - povezave naenkrat precej šibka in jih lahko spet poškoduje, le da tokrat veliko bolj resno.
S povprečno resnost raztezanje počutil precej močno in ostro bolečino v sklepih, sprehod ali celo stati nemogoče, in otekline spremlja blago hiperemijo (pordelost). S ti neželeni simptomi premakniti, bi si morala prizadevati usposobljenega zdravnika.
Težka stopnja raztezanja klik označen ob škode. Človek dobi občutek, da so kosti razpokan - oster, neizmerne bolečine v sklepih, huda oteklina, rdečina na mestu poškodbe. Ljudje v tem primeru ne more niti vstati na poškodovano nogo in se ne more šteti stopalo mešanjem v spoju. Nepravilne povezave lahko rastejo skupaj zdravljenje nepravilno oblikovano in pokvarjeno joint. Kot rezultat tega jaza - skupno je nagnjena k stalnih poškodb običajno izpah, prinaša velike nevšečnosti.
Prosimo, upoštevajte! Bolečina in oteklina lahko takoj pride, ampak po 2-3 urah. Zato previdno "posluša" za vaše zdravje, je pomembno ukrepati takoj na zdravljenje. V hudih stopinj raztezanje lahko začnete vnetnega procesa, ki se lahko zdravi samo v bolnišnici pod stalnim nadzorom zdravnika.
Če se bodo simptomi raztezanje stopala precej eksplicitnih in celo ljudje brez posebnega medicinske izobrazbe dal vsaj predhodno diagnozo, da ni nujno, da samozdravljenja. Le z blago raztezanje lahko storite hladen obkladek na mesto, oteklina in določitvi povoj, v vseh drugih primerih, ne zdravstvena oskrba je potrebna.
Kaj storiti, ko raztezanje stopala - prvi koraki
- Poskusi, da ne bremen oškodovani nogo - bi morala takoj priti domov ali v bolnišnico;
- Če ste doma, nato pritrdite na skupno vodstvo - to lajšanje bolečine in zmanjšanje otekline;
- Treba je uvesti tesen povoj fiksiranje;
- Da bi zmanjšali oteklino bi se moral nogo potekala visoka (nad srcem).
Je treba obiskati zdravnika - natezno zmerno in hudo potrebujemo rentgenski izključiti razpoko, zlom. Poleg tega lahko popoln prelom pride nogo povezave - v tem primeru bo potrebno operacijo.
Zdravljenje zvini noge
Obstaja veliko načinov, iz tradicionalne medicine za zdravljenje zvini. Ampak jih je treba obravnavati previdno! Na primer, svetuje poškodovano mesto postaviti obkladke česna ali čebule - je kontraindicirana! Prvič, ti paketi lahko povzroči opekline kože, in drugič, ti zelenjava prekrvavitev, ki je škodljiva za poškodovanemu spoja, in tretjič, ne česen in čebula ne zagotavljajo analgetični učinek.
Pogosto priporočljivo uporabljati za zavijanje glinenih noge bolnika - zdravniki ne prepoveduje, vendar ne vidi veliko koristi. Tudi bela glina, se šteje terapevtsko vplivajo samo na kožo - brez vezi ne zrostutsya ali vnetje ne umakne.
Najbolj razumna priporočila o tradicionalne medicine:
1. pivo skodelico vrele vode, suhe rože Bezeg (100 gramov), pustimo stati 20 minut, sev in narediti obkladke.
2. Če se rdečina in oteklina - uporablja oškodovani skupno črko zelje.
3. Lahko naredite preprost Masaža z medom (!) - To "izvleči" oteklina, lajša bolečine.
Za zmanjšanje bolečine je treba sprejeti svetlobe bolečine, ibuprofen, paracetamol, aspirin. Bodite prepričani, da sledite ostalo - noge, tudi po uvedbi pritrjevanje povojev ne bi smel sodelovati v gibanju. Na srednji in hudo razteza zdravnik lahko odda za 2-3 tedne.
Po primarnem zdravljenju je treba opraviti za rehabilitacijo fizioterapijo, masažo segrevanja in obnovi elastičnost vezi in okrepiti skupno. Popolno izginotje simptomov, ki se raztezajo na noben način neodvisno razvili skupno - bo to povzročilo hude bolečine in ne pospeši proces zdravljenja. Tudi potem, ko so vsi medicinski postopki ni mogoče naložiti takoj poškodovano nogo - preživijo hoja s palico ali bergle, postopoma premikajo težo od noge do zdrave poškodovana.