Piščanec - prehransko mesa, ki so jedli, ljudje, ki skrbijo za svoje zdravje. V piščanca vsebuje velik nabor različnih vitaminov in mineralov, proteinov in aminokislin, ki so bistvenega pomena za vsakogar. Holesterola v piščanca vsebuje nekaj (kot v pusto ribe), ker belo meso, ki ga mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo. Najboljši jed na isto belo piščančje meso - prehransko riž s kuhanim zelenjavo. Upoštevajte, da kuhati piščanca, tako da je povsem izgubila svoje dragocene lastnosti, morate samo ohlajeno meso, nezamrznjene, ker ko odmrznitev izgubila skoraj vse koristne lastnosti.
 Cook piščanca z začimbami
Prazna piščančje meso iz kože in kosti, piščančje narežemo na koščke, ker je težko kuhati piščanca dobro. Bodite litra vode, pol kilograma piščanca, eno čebulo in korenje, dodamo po okusu različne začimbe in lovorjev list in ščepec soli fino.
Prvi korak za pripravo aromatičnih jedi s piščancem, pripravite sestavine. Piščanec sprostitev paketa, naj bo mehka. Korenček narežemo na dve polovici, rezano čebulo na majhne koščke. Promocijski Put piščanec v majhno ponev nalijemo hladno vodo in zažgali.
Ko voda zavre, ga je potrebno odstraniti pene in dal lovorjev list in poprova zrna. Nato pa kuhamo je meso še petnajst minut. Pripravljeni file potresemo s sesekljanim zelišči, ko se širijo na velikem krožniku, narezane na rezine čeden. Hlajeni piščanec je mogoče kombinirati s prilogo, dodajte solato. Piščanec gre tudi z grozdjem, sir, ananas in celo gobe in oreški. Razpis piščančjo solato lahko predstavili s papriko, kumare in paradižnik.
Izkušeni kuharji svetujemo, da dobimo bolj dišečega mesa file izročiti to pivo juho z zelišči: peteršilj, koper, česen. Z lahko kuhano piščančje prsi, da okusne sendviče, dal ven razpisni meso z majonezo in česen. Če morate kuhati piščanca solata, položite meso v vrelo vodo in kuhamo v majhni količini vode.
 Kako filetirajo par
Za kuhanje okusne prehrane file v dvojni kotel, sprejme naslednje izdelke:
funt piščanca;
deset rezine rženega kruha;
150 gramov rdeče paprike mariniranih;
oljčno olje;
majoneza;
peteršilj;
pakiranje česen v prahu;
100 gramov naribanega sira.
Operite ohlajeno piščanec, natershy svojem oljčnem olju. Vlijemo v skledo dve skodelici hladne vode in nastavite zgornji vrstici in paro košaro. Postavite fileje tam, pokrov, kuhamo 40 minut. Ko file pridobi razlikovalen bela, odstranite meso, ga narežemo na tanke rezine. Zmešajte nariban sir, ščepec česna v prahu in žlico majoneze Postavite mešanico na rezine kruha. In na vrhu, dodamo meso in popramo, potresemo s peteršiljem, sesekljanim. Pokrijemo z drugo rezino kruha. Cut sendviči prejela tri enake dele, poslati v hladilniku. Šest ur sendviči lahko ponudimo našim gostom.