Presnova - eden od najbolj pomembnih funkcij telesa. Sestoji iz asimilacije hranil absorpcije v prebavnem traktu in njihovo kasnejšo asimilacijo in razkroj, se neprebavljena hrana izloči. O ravnovesju procesi asimilacije hranil in tvorbe razgradnih produktov, ki jih telo ne absorbira odvisna od pravilno delovanje metabolizma. Če se to stanje motena v smeri povečanja ali zmanjšanja kopičenje snovi, ki sodelujejo pri presnovi, zbirajo Nesvaren razgradne produkte, je metabolična motnja.

 Prilagodite metabolizem ne samo zatečejo k drogam, ampak adhezivnih tudi za dieto, kaljenje uporabo snovi, po možnosti rastlinskega izvora (zelišč), ki preprečujejo kopičenje toksinov in normalizira presnovo. Ker izmenjave so skupek kompleksnih kemijskih reakcij, se prepričajte, da vprašati strokovnjaka, ki se zelišča ali trave pristojbine ne prinašajo škodo, temveč za pomoč presnovne procese v telesu. Zeliščna zdravila mora biti eden od elementov celovitega zdravljenju metaboličnih motenj. A dobro izbranimi zelišči izboljšati metabolizem ne škodujejo in pomagajo telesu uravnavajo te procese.
 Za izboljšanje presnove naslednjih priporoča zelišča za izboljšanje presnove:

 Boraga - 10 oz. varijo skodelico vrele vode v suho travo po infuziji v termo, da trikrat na dan na žlico.

 Rman - stisnite sok, dodamo med in pijačo trikrat pred obroki (pol ure) v žličko

 Sveže jagode cvetje - chop, 5. l. vlijemo 1 liter. vrele vode, vztrajajo, da uporaba filtrira piti 1/3 skodelice štirikrat dnevno

 Nabirali zelišča - 10g posušene liste zapored, repinca, mrtve koprive, sladki koren, hmelj, starejši mix, potem varijo žlici kypyatkom1 Piti v presledkih med obroki.

 Nabirali zelišča - šentjanževko, smilja, breza popkov, cvetov kamilice (. 100g) Postavite v stekleno skledo, prelijemo z vrelo vodo ohladite, pokrijte s pokrovko. Po infuziji (vsaj 20 minut) z dodajanjem žličko medu pijače na prazen želodec zjutraj in pred spanjem.

 Zbiranje maj - 15. oz. koromač sadje, lipovo cvetje, cvetov kamilice in bezeg, 20hr. poprove mete poparjene z vrelo vodo, 2 žlici. dan vzeti dva meseca.

 Phyto-čaj iz cvetov melise (drog) - pivo čaja v hladni pijači čez dan.

 Phyto-čaj - listov poprove mete, komarčka sadje, cvetje, apno, žajbelj, kamilica, majaron, timijan, rman, amarant - pol litra vrele vode namočen za eno uro žlico rastlinskega izvora, pijte med obroki.