Če vas skrbi, krč v vratu, ki je prisotna pri zavijanju ali nagibanjem glave, to je pogosto znak materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic. Kako to bolezen? Moč neposrednega vpliva na sklepih kot pogon za boj mišice, ki slabijo ne da bi dobili pravilno obremenitev. Vretenc spoji v odsotnosti podpore mišice drgniti med seboj in obrabo. Bolezen spremljajo bolečine v vratu in hrbtu, otrplost, vrtoglavica, slabost.
 Kako preprečiti bolečine v križu?

1.  Stalno spremlja stanje mišic. Če vidite bolečo napetost, spremeniti položaj, opravlja obrne glavo, jo držite do skrajnih točk.
   
    Ne pozabite, da prestregla mišice, saj dolgotrajno statično delo, izgubijo sposobnost, da se sprostite brez pomoči gimnastiki. Lastnosti mišice zbledi skupaj z zmanjšanjem telesne teže, in da ne more vplivati ​​na vretenc. Pomanjkanje mišične rezultatov napora v povečani mobilnosti vretenca, zaradi česar se poveča njihova nestabilnost. Zato je škrtanje vrat pri obračanju glave, začutil ostro bolečino streljanje in druge simptome.
   
    Ko fizična utrujenost ne bi smela biti preobremenjena hrbtenice dolgo in monotono ukrepanje. Izogibajte se ostro obrne glavo.
    Če je predmet preventivnih simptomov akcijskih vztrajajo, se obrnite na svojo podiatrist ali vertebrologist. Boste korekcija vratnih mišic, ki uporabljajo ročno terapijo ali z vplivanjem na posebne ortopedske izdelek (npr ovratnik jarkov).
   
   
    Zdravljenje je namenjen zmanjševanju bolečine s posebnimi zdravil, fizioterapija, masaža, ročne terapije. Droge kot so glukozamin in kondroitin so namenjeni za ustavitev teh sprememb.
    Osteoartritis bolezen ponavadi ljudi, katerih delo je povezano z bivanjem v enakem položaju ali prevelikega napora in poškodb. Ko genetska predispozicija za bolezen se pojavi zgodaj v življenju. Če boste to storili škrtanje in vneto grlo, je čas, da spremenite svoj življenjski slog. Možnosti za diverzifikacijo njihova telesna dejavnost je dovolj, odvisno od starosti in priložnosti: pohodništvo, tek, plavanje, fitnes, pomoč vlakom šibkejše mišice hrbta in vratu.
    Drugi vzroki za bolečine v vratu
   
   1.  Na prelomu vratnih vretenc med gibanjem glave je bolečina, ki jo spremlja vleče občutek v vratu. Ponavljajoča travma poslabša stanje.
      
       Bolečina v temenske regiji, prisilno omejitev gibanja - znaki travmatski spondilolisteze od vratnih vretenc, kjer je boljši vretenc prestavljeno v katerikoli smeri relativno glede na glavni ravni hrbtenice. Bolezen je lahko nenadno razširitev vratne hrbtenice.
      
       Izkrivljanje vretenc arterije lahko spremljajo govorne motnje, odrevenelost telesa, zvonjenje v ušesih, razdeliti vizualno podobo.
      
       Vratu in bolečine v rami, išias označena v vratu, ramenih, rame medrebrna prostor, še hujše, če obrača glavo, kašelj, vaje za roke. Včasih morda odrevenelost in izguba občutka kože.
      
       Okcipitalnem živec nevralgija mogoče prek vratnih vretenc bolezni, hipotermija in mraz, in se jih spremljajo bolečine, zadah v vratu in hrbtu in drugih delov telesa. Bolečina okrepila in postala paroksizmalna pri premikanju glave, kašljanje in kihanje.