Ena od nočnih mor za nosečo žensko, ki je na tem, da rodijo prvič, je to zagotovo boriti. Med nosečnostjo, prebral veliko člankov, vsaj poslušani grozljive zgodbe o neznosno bolečino prenatalno popadkov. Torej, do konca nosečnosti, večina žensk fit precej prestrašen. Ampak še vedno je večina od njih se ne bojijo priznati v času porodnih bolečin, ki jih zamenjevati z usposabljanjem ali slabega zdravja.
 Kako začeti popadke?
 Kontrakcije kaže kontraktilnih aktivnost v maternici. Spopadi morali odpreti maternico. Med tem čutil bolečine v trebuhu, križu.
 Prvi dvoboj ni zelo intenzivna, interval med velikimi, nekatere ženske z visokim pragom bolečine ne čutijo. Delno je to povezano strah zamudite boj, in pozno v bolnišnici. V resnici popadki je le začetek generativni proces, ki lahko povlečete na za dolgo časa. Mnogi noseča usposabljanje zamenjujejo in realni popadki. Njihova glavna razlika je, da so ti popadki redni pojav - se vrniti skoraj v rednih časovnih presledkih, nato interval med popadki se zmanjša. Vadite kontrakcije - to je samo krč maternice, ki sčasoma mine. Torej, občutek v zadnji fazi nosečnosti redno vozobnovlyayuschuyusya bolečine je treba pripraviti, da zapusti bolnišnico.
 Prvi znaki popadkov pred rojstvom - obnavlja periodično krče maternice med bojem želodec strdi, nato pa pride sprostitev. Začetna kratek boj, ki trajajo le nekaj sekund. Razlika med njimi je dovolj velika - četrt ure ali več. Če se med nosečnostjo patologije niso opazili, in nobenih zdravstvenih težav, med prvih srečanjih lahko varno zbrati za izlet v bolnišnico. Vendar pa je treba opozoriti, da je obilno dela, ko do rojstvo otroka je kontrakcije od začetka uro ali dve. Prav tako naj bi v bolnišnici pohiti, če voda šla brez zgodnjih popadkov.
 Te splošne krčenje bilo treba hiteti v bolnišnico, traja približno minuto v razmiku 2-3 minut, vendar je to odvisno od posameznega organa.
 Kaj se zgodi med porodom?
 Popadki spodbuditi odpiranje materničnega vratu. V resnici spopadov, in nadaljnjih poskusih potiskajo otroka iz maternice matere, ki pomagajo otroku prebijati ozek porodni kanal. Prvi popadki lahko traja približno 10 ur, v tem času pa naj bi maternični vrat v celoti razkrivajo. Ob rojstvu lahko drugič v prvih dela kontrakcije krajši. Ko travail kontrakcije postavi v prenatalno oddelku, v katerem se bo nahaja na začetku dela. Od tam se bo to prevesti v rodzal.
 V prenatalne oddelku je priporočljivo vzeti steklenico vode. Popadki lahko traja dlje časa, se bo voda pomaga pomladiti in odžejali. Samo ne pijejo v enem požirku, boljše redno naredil nekaj majhnih požirkih, močenje ustnice. Med popadki porodničar bodo ponudili potiskanje, da moramo zbrati zrak in ne diha, poskuša push otroka navzdol.
 Potem spopadi gredo v moči. Poskusi še bolj boleče krče, a tokrat ženska med porodom bi se morala osredotočiti na pomoč otroku, ki se rodi v najkrajšem možnem času. Po rojstvu popadki prispeval k rojstvu ti legla - ostanki placente in popkovine.
 Zaman poskusih med bolečina je skoraj enako obdobje sprostitve. Poskusi, ki izhajajo iz vpliva na otroka živcev maternice. Maternice in trebušne potiskanje otroka za izhod. Na tej točki, bi ženska med porodom poskušajo pomagati otroku, morate prisluhniti nasvetom zdravnika-porodničar.
 Med poskusi matere potrebujejo, da pokličete na zrak in priprejo dih, poskušali zriniti otroka. V povprečju ta postopek izvesti trikrat. Večina otrok rodil po treh poskusih. V nekaterih primerih ženska ne more razumeti, ko ona potrebuje za potiskanje in potem sledite navodilom porodničar. Obdobje pooblastila prenesejo težak otroka - on nima dovolj kisika, tako da prej pa je več, bolje za mater in otroka.
 Kako dobim bolečine med porodom?
 Pomoč ob rojstvu otroka - boleč proces, vendar žensko telo je prilagojeno z naravo do njih. Občutek rojstnih bolečine, je treba porod sami potegnite skupaj - ona postane mati in pomeni v prvi vrsti bi morali razmišljati o otroku.
 Narobe je, da se lahko ženska med porodom - laž na hrbtu in začeli kričati. Leži na hrbtu poslabša stanje otroka in mati joka prikrajša za kisik in prestrašiti. Ker čuti status matere in njenega strahu. Zato je med porodom morala umiriti in poskusite dihati. Vdihavajo nos - močno izdihnite skozi usta. Med aktivne kontrakcije more stati na svojih nogah, kolenih, sedi na fitball, naslonjen na steno. Če skupni dobavi, lahko prosite partnerja, naj melje nazaj - to pomaga prenašati bolečino.
 Med treba popadki šteje njihovo trajanje in interval med njimi, da ne bi zamudili trenutek prehoda na oblasti. O vsem, kar moti bolje takoj obvestijo porodničar.
 Generična popadki res ni tako strašno, kot se sliši. Seveda boli, ampak bolečina je čisto možno, da preživi, ​​če je poudarek na otroka, ki je v času najhujših spopadov. Treba je samo, da razmišljajo o tem, kaj se počuti udobno maternico, ko bruha off. Naloga mati - kot olajšanje poroda. Morate ostati mirni, pravilno dihati in izvaja navodila porodničar. Potem se bo svet rodil zdravega otroka in matere porodu izpolnjen brez neprijetne posledice v obliki olajšav in drugih poškodb.