Rastejo prepelice doma, tudi v mestnem stanovanju, pred kratkim postala stvar, če ni v modi, pa je precej pogosta. Te majhne pisane ptice ne potrebujejo veliko prostora, so ravno iste male pisane jajca in ljubijo otroke. Glede na to, da se meso in jajca, prepelice zelo dragocene dietetične izdelke, ti interesi, je upravičena. Skrb ptice nezapleteno, in sposobnost, da imajo več dnevno sveže "zlata jajca, je zelo privlačna. Ampak ne pretiravajte" prepelice boom "svoje prave vrednosti, tako da so neškodljivi? Pri tem skušamo razumeti.
 Škoda prepelice jajca
 Če ima družina majhnega otroka, še posebej do treh let, v korist svojih staršev in škodljivosti prepelice jajca je treba skrbno analizirati. Kar utemeljenosti izdelka je veliko več kot pomanjkljivosti začeli s slednjimi. Opomba takoj, kdo in kaj lahko grozijo z uporabo tega izdelka, in nato osredotočil na prednosti prepelice daril.
 Karkoli hipoalergeni poveličevati teh jajc, vendar so še vedno vsebuje posebno alergen ovomukoyid ki povzroča nekaj ljudi idiosyncrasy. Adult reakcija, z nekaj izjemami, slabo izražena, vendar pa pri mlajših otrocih takih primerih alergije pojavljajo pogosteje. Čeprav je bilo tako močno, ni izraženo, le redko pojavi v nagnjenostjo in druge reakcije, vendar pa, in to so redki znaki so lahko nevarni, še posebej pri otrocih. Tako za starše o koli in vsa jajca, bi morali pravilo je bilo, da ne dajejo na vse, in če je alergična na druga živila, kot so mleko in ribe, je treba to prepoved treba naložiti, dokler otrok je star 3 leta.
 In mlade in starejše
 Prepelice jajce tehta 10-12 g okusa boljša od vseh drugih jajc perutnine, in jesti jim ocvrte in kuhan in pečen, namesto piščanca pri kuhanju veliko jedi. Seveda, vse koristne surovo jajce, saj je večina uporabnih vitaminov toplotne obdelave uniči. Prepeličjih jajc - pravi skladišče hranilnih snovi in ​​vitaminov A, B1 in B2 v njem več kot 2-krat več kot piščanca in raven železa, kalija in magnezija nad petkrat. Prav tako je bolj uporabne aminokisline (treonin, glicin, lizin in tirozina), baker in kobalt.
 Treba je reči o lyzotsyme. Njena pomanjkljivost v prehrani povzroči številne bolezni. Zato je koristno piti surova jajca. Vendar pa je velika nevarnost okužbe s salmonelo, tuberkulozo, itd Za razliko od drugih ptic, prepelice niso bolni salmonelozi odporna na različne nalezljive bolezni. To jih vsebuje, brez zatekanja k cepljenju, in s tem njihovo meso in jajca, ne kopičijo antibiotiki, tako da lahko dajo svoje otroke. Redno uživanje prispeva k razvoju otrok, krepijo živčni sistem, izboljšanje spomina in mentalnih sposobnosti na splošno. Uporabno za slabotne, bolehen otrok. Zelo priljubljena je otroška hrana na Japonskem. Obstaja nekaj pozitivnega vključitev prepelice jajca v prehrani otrok, ki so bili v coni radioaktivne kontaminacije po nesreči v Černobilu. Tam izboljšanje splošnega zdravstvenega stanja, povečanje koncentracije hemoglobina, zmanjšanje glavobol, utrujenost. Ni kontraindikacij za njihovo uporabo starejših, za razliko od kokošjih jajc, prepelice v nobenem holesterola. 
 Za njo in za njega
 Čeprav so koristni učinki prepelice jajca dolgo je znano, da preuči ta pojav začel pred kratkim, in rezultati raziskave so presenetljivi. Tako so Bolgarski znanstveniki pokazala svoje pozitivne učinke na reproduktivne pravice funkcijo na splošno in še zlasti za moško potenco, učinkovitost je boljša od znamenitega Viagra. Zelo priljubljena v Bolgariji sedaj uživa koktajl na osnovi žganja, ki vključuje prepelice jajca, je prejel simboličen naziv "Moški mladine."
 Bodybuilderji cenijo tudi ta izdelek kot vir beljakovin pri povečanju telesne, kot tudi takrat, ko ga jemljete v velikih količinah telesnih poškodb ne bo. Francozi raje toplo juho prepelice, ogreti njegovo pitje rdečega vina. Vključeno v prepelice jajca tirozin spodbuja kožni pigment, ki povzroča zdrav barve, tako da se uporabljajo v kozmetični industriji.
 Pijte jih surovo!
 Za terapevtske in profilaktične namene, uporaba surova jajca, pol ure pred jedjo z vodo ali sokom. Če pijete surovo jajce neprijetno, ga lahko dodate do končnega jed - juho, kašo, pire krompir. V vsakem primeru mora biti metoda redno, za 3-4 mesece. Pozitiven učinek ne oklevajte vpliv. V 2-3 tednih lahko počutijo znatno izboljšanje v mnogih bolezenskih stanj. Posebna vrednost tega izdelka je, da se spodbuja odstranjevanje radionuklidov.
 Priporočeno število prepelice jajca na dan, odvisno od starosti:
 • 1 do 3 let - 2 kom;.
 • 3 do 10 let - 3 kosi;
 • 10 do 18 let - 4 kos;.
 • Od 18. do 50 let - 6 kosov;
 • nad 50-4.
 Ta izdelek je koristno, da pri boleznih prebavil, timus in ščitnico, astma, živčevja, srca in kronično vnetje žolčnika. Seznam bolezni je dolga, glavna prednost ta mali čudež narave, je, da nima stranskih učinkov in brez škode za eno samo človeško telo, za razliko od zdravil.