Koristi orehov
Oreščki imajo edinstveno ravnovesje vitaminov in mineralov vsebine, in so bogatejši od sadja v svojem mineralne sestave. V oreškov vsebuje 3-krat več kalija, kalcija, magnezija, železa, fosforja in druge minerale. Prav tako, da vsebujejo velike količine beljakovin (16-25%). Vsebujejo vitamine in hranilne vrednosti se lahko shranijo za dolgo časa. Vendar pa ima vsaka vrsta matice ima svoje pozitivne lastnosti:
Mandeljni spodbuja v prehrani za hipertenzije vključujejo, zvišane ravni holesterola, če tumorjev, bolezni žolčnih vodov in zgage. Mandeljni tudi s sladkorjem uporabne za zdravljenje kašlja, astme, plevritis, in grenkih mandljev - odlično orodje pri zdravljenju ledvičnih bolezni in ženske.
Lešnik odlična pomoč pri kronični utrujenosti, hipertenzijo. Priporočljivo je tudi pri sladkorni bolezni, prostate širitve žleze in krčne žile. V kombinaciji s suhimi marelicami in medu, lešnikov šteje dober preventivni ukrep srčno-žilni sistem. Poleg tega je skupno 100 gramov matice popolnoma izpolnjuje dnevne potrebe po proteina.
Indijski Priporočamo, anemijo, luskavica, depresija, kjer presnovne motnje. Tudi indijski krepi imunski sistem, pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi.
Pistacije značilna tonik in tonik učinek. Prav tako zmanjša dovzetnost za različne bolezni srca, pozitivno vpliva na možgane in jetra.
Arašidi izboljšuje živčni sistem, srce, jetra, spodbuja obnavljanje celic. Med njegove uporabne lastnosti, kot je navedeno v pomoč pri boju proti nespečnosti, izboljšanje spomina in pozornosti. Le 30 gramov arašidov dan lahko zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja.
Walnut krepi jetra, pomaga pri prehladih, živčnih motenj, pomaga normalizirati krvni tlak. Poleg tega je uporaba oreha pomaga krepiti imunski sistem, zaradi česar je zelo koristno za nosečnice in doječe ženske, otroke, starejše, med boleznijo in predelave operacij.
Škoda matice
Lahko se imenuje skupna alergija na oreške. Glavni vzrok alergijske reakcije - najdemo v oreščkih beljakovin. Najbolj pogosto je alergija na arašide. Zloraba orehov lahko povzroči vnetje mandljev ali videz izpuščaj v ustih. Kontraindicirana tudi z maticami alergijskega dermatitisa. Pomembno je upoštevati nekatere lastnosti vsake matice. Mandelj je zelo težko prebavljiv, poleg grenkih mandljev vsebuje neko pruske kisline, ki je strup. V majhnih količinah mandljev neškodljive, lahko nevarno za življenje in zdravje odraslega bo jedel, medtem ko 50-matice za otroke - 10.
Ker arašidi hitro pokrita s plesnijo, je treba jedel takoj po nakupu, ali se ni mogoče izogniti zdravstvene težave. Poleg tega, pretirana arašidovo, celo sveže, škodljiv za jetra. Pistacija zahtevajo posebne pogoje zbiranja. Zbrati ta vrsta oreščkov ni priporočljivo čez dan, kot je listov in lubja drevesa v popoldanskih urah oddajajo škodljivih snovi in encime, ki lahko povzročijo zastrupitev. Škoda oreščki se lahko počutijo ljudje s težavami v prebavilih, kot so gastritis, želodčne razjede.
Glede na navedene lastnosti matice, smo ugotovili, da je v skladu s pravili in predpisi za zbiranje, shranjevanje in uporabo, oreški postala zelo uporaben izdelek.