Kot masaža Wrinkle
 Gube - usoda zrelosti, zrelost - indikator izkušenj in modrosti. Vendar gubam nihče srečen. Kot smo že dejali, ni sredstvo preprečuje pojavijo gube, vendar se lahko za nekaj časa prihoda, vključno z nadaljnjim opisanem masažo.

 Vaja za čelo

 Zavrzite glavo nazaj, ki se razteza vratu, in ostati v tem položaju 6 str. V tem široko odprte oči in obrvi dvigala.
 Obrnite glavo v svoj prvotni položaj, dal kazalec na nosu in čelu ne božal po obrvmi do templjev. Ponovite vsaj 5-krat, nato pa naredite polukrutovыe gibe kazalcem in sredincem na obrvmi do las.

 Vaja za oči

 Dodaj forefingers na zunanjih utolky oči, počasi premika svoje majhne krožne predloge na spodnjih robovih očesa do notranjega kotička. Nežno vtrite v oči vtičnice zagotavljajo minimalno pritiska na kožo okrog oči in ne raztezajo.
 Opravljajo iste gibe na zgornjih robovih oči vtičnice, nato pa zaprite oči z rokami, rahlo pritisnite zrkel in ostati v tem položaju za 5 sekund. Široke oči in da 3 krožno vrtenje zrkel v vsako smer.

 Vaja za brado in vratu

 Glava nagne na eno ramo in ostati v tem položaju 10 sekund. Nato nagnite glavo na drugi rami, nato pa ostanejo za 10 sekund. Vrnite se v začetni položaj (glavo gor) in opravljanje božal s prsti v smeri navzgor od ključnice do brade.

 Slika. Vaja za brado in vratu
 S konicami prstov rahlo sebe pretepel od spodaj vratu spredaj in ob straneh. Nato pa s palcem in kazalcem nežno potisnite spodnjo čeljust in jih masirajo na območjih, proč od brade do ušes in nazaj (glej. Sl.).

 Vaje za mišice ust in brade

 Pogosto gube na obrazu so ustnice. Kljub temu, da so lažje kot drugi, da se znebite njih, preveč, je snap.
 Vaja 1
 Široko odprta usta in se sprostite čeljust. Umakne brado v eno smer in ostati v tem položaju za 5 sekund, stori enako na drugi strani. Konice za mezinec razporejen na sredini spodnje ustnice, naredite svetlo pritiskom, če upoštevamo v tem času do pet, za prehod kotih ust, kot vsako stiskalni štetje do pet. Opravlja enako gibanje zgornje ustnice. Po hoji gibi s konicami prstov na ustnice, nežno jih pokolachyvaya.
 Vaja 2
 Pred masažo vtrite v kožo okrog ust bombažne blazinice z namočenimi v zeliščni losjon in se uporabljajo v krožnimi gibi z debelo plastjo kreme. Bodite zobno ščetko z mehkimi ščetinami masažo obraza in predel kože okrog ust svetlobe krožnimi gibi. V tem času, eno roko držati strani kože ustnico, da se ne poškoduje, ter druga za izvedbo masaže, vedno začnejo v svoja usta in se gibljejo na sredini zgornje ustnice. V kotičkih ust za masažo na istem mestu 10-krat. Okrog nosu in ust gube in intenzivna masaža.
 Ta masaža se nahrani, ne samo kožo z vlago, ampak tudi povečati svojo elastičnost, zaradi česar gube zelo hitro izginejo.

 Vaja Cheek

 Prsti zadržan licih in svetlo točilnem gibanju, stimulira cirkulacijo krvi, in v smeri navzgor, od ust do templjev. Končno izvajanje masažnih udarcev v smeri krila nosu ob licih ušes (glej. Sl.).

 Slika. Vaja Cheek

 Vaja za Neck

 Od vratu gube, ki zahrbtni vprašanje starost žensk opazno. Vendar pa se lahko, če je koža na vratu, da zagotovi pravočasne in zadostne pozornosti, je treba preprečiti te težave. Nalijemo v majhno skledo tople vode (pri boljšem, če bo še vroče, ampak tisti, ki je utrpela roko) in mokro brisačo v njem. Iztisnite vodo iz njega, ga dal na vratu in pustimo stati nekaj časa, tako da se koža segreva vratu - tako da bi bilo bolje, da sprejme postopek.
 Nanesite nekaj kapljic jojobinega olja na rokah in začeli za masažo, začenši s krožnimi gibi v ozadju svinčeno levo ročna masaža desni strani vratu in desno - levo. Thumbs določen na nasprotnih straneh vratu - to vam bo pomagal, da izvaja pritisk enakomerno. Masira vsako stran, da 3-krat 6 krogov. Po seji dal na kožo vratu hranljivo in vlažilno nočno kremo.