Koristi ribjega olja za naše telo v folk in tradicionalne medicine, je aksiom, ki ne potrebuje dokaza. Sprejem ribjega olja v ugodnem vplivu na državno vida, kože, las in nohtov, stimulira srce in možgane, ki omogoča lažje premikanje različnih vnetij, znižuje krvni tlak in raven holesterola, je učinkovit preventivni ukrep proti nastajanju arterijske zobnih oblog in diabetes diabetiki pomaga nadzorovati raven sladkorja v krvi.



 Vendar pa je dobro ribje olje in kot zunanji orodja - nego in obnovo las.
 Ribje olje iztisnjeno iz jeter trske in se zato imenuje treskovыm, je iz treh vrst: bela, rumena, rjava. Prvi dve vrsti se uporabljajo v ljudski medicini in kozmetiki, in tretje vrste - v proizvodnji mil in maziv.
 Uporaba ribjega olja prikazano lastnike suhe in krhke lase s številnimi barvil ali kemične zavyvok prizadele. Ribje olje pomaga obvladovati z dvema resnih težav in zelo priljubljena - izpadanje las in razcepljenja.

 Malo kemija

 Ta vsestranski ribje olje zdravilno sredstvo, je zaradi svojih sestavin:

 Večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3 in omega-6. Prva skupina vključuje 11 polinenasičene maščobne kisline med glavnim - linolenske, eikozapentanojske, dokozaheksaenske; na drugi - 11 kislin, glavni med katerimi so linolenska in arahidonska kislina. Ti elementi ne le učinkovito obnoviti in okrepiti strukturo las in jim dajejo moč in sijaj, vendar je ključnega pomena za delovanje očesa in možganov, izboljšanje osnovnih miselnih procesov (pozornost, spomin, domišljijo, itd).

 Vitamin A (drugo ime - retinol) - topni v maščobah vitamin, je zelo učinkovit antioksidant. S sodelovanjem v redoks procesih retinol pomaga normalizirati presnovo in pospešuje regeneracijo celic, saj vitamin pomaga obnoviti strukturo las in učinkovito hidracijo.

 Vitamin C. Večina nas potrebuje svojo dnevno dopolnjevanje, kot je redno primanjkuje vitamina skupine. So aktivno vključeni v proizvodnjo energije in tkivno dihanje. Na celotni kompleks vitaminov najpomembnejših in najbolj potrebnih za las B7 ali biotin je. Krepi lase in preprečuje izpadanje las. Zato je vitamin B7 uporablja pri zdravljenju izpadanje las pri odraslih in seboroičnega dermatitisa pri otrocih.

 Vitamin D - je bistveni del vsakdanjega prehrano ljudi. Zagotavljajo pravilno absorpcijo kalcija iz hrane, ki sodeluje pri urejanju orožja in optimizacijo presnovne procese v telesu celice. Zato ta skupina vitaminov spodbujati aktivno rast las in preprečuje izpadanje las.

 Za vaše zdravje!

 Obstajata dve tradicionalni način ob ribje olje za medicinske namene.
 Najprej je zaužitje. Če ste že seznanjeni z njeno neprijetnega okusa ali slišal veliko o tem, da je najbolje kupiti na morebitne drogerija želatinastih kapsul, ki vsebujejo ribje olje. Navodila za njih in ti povem odmerka, pogostost in trajanje uporabe orodja. Povprečje je 5 kapsul na dan za 1 mesec. Takšni tečaji morajo potekati 3-4 krat letno.
 Če iz nekega razloga vedno kupil ribje olje v tekoči obliki, "olajša vaše trpljenje" na naslednje načine: na nekaj žlicah maščob, ki jih želite dodati v prahu iz lupin razbijalo od prepelice jajca in previdno premešamo nastalo maso. Ni najbolj tekne okus ribjega olja tako znatno zmanjšana. Poleg tega lahko Dobljeno zmes se uporablja kot zunanji orodje.

 Maske za lase z ribjim oljem

 Kot sredstvo za zunanjo uporabo ribjega olja je lahko deluje tudi kot del maske za lase. Kot je navedeno zgoraj, je suha in krhka sprejemni potrebujejo dodatne hrane in vlago.


 Za suhe in krhke lase

 Naslednja bi bila najboljša maska. Get prepelice (najboljša opcija!) Ali pa jajce, odstranite rumenjake in jih združimo z 2 žlici ribjega olja, ki mora biti pred tem rahlo toplo. Lastniki dolgimi lasmi morajo to masko podvojiti normo.
 Zmes enakomerno porazdeljeno iz korenin do konic vsej. Ukutыvayutsya lase v folijo in za izboljšanje vpliva top daha in celo brisačo. Po 20-25 minutah treba maska ​​spere. Lasje v dobrem stanju za tak postopek ne ponovi 1 krat v 2 tednih, vendar, če so vaši lasje potrebujejo zdravljenje - 3-krat na teden.

 Izpadanje las

 No drugo masko, ki temelji na ribjega olja in različnih rastlinskih olj. Ribje olje v razmerju 1: 1, da se pomešajo z drugo olje, ki se uporablja v kozmetiki (repinca, ricinusovo, kokosovo, evkaliptusa, itd). Sestavine se lahko kombinira tudi. Maska se uporablja od korena do konic in vzdržuje na las, pre-zaviti v folijo in brisačo za 15-2 ur. Ponovite postopek še 2-krat na teden za 2-3 mesece. Redna uporaba te maske bodo čudovite učinke: lasje sijoči in elastična, mehka in svilnata.

 Če ste sichutsya nasvete

 Naslednji recept je zelo koristno: postaviti ribjega olja na koncih, zaviti lase za 40 minut in sperite masko s šamponom. Maska se ponovi 1-2 krat na teden za 2-3 mesece.
 In še več. Poleg dejstva, da lahko ribje olje biti čista kupiti v lekarni, priporočamo porabijo ta izdelek koristen kot del mastne ribe. To je lahko tudi tuna in slanik, sardine in losos, postrv, morske plošče, in vse vaše najljubše kozice. Bodi zdrava in lepa!