Mnoga dekleta sanjajo o velikih prsi, vendar tiste z bankrot velikih količin pogosto želijo za njihovo zmanjšanje. In da lahko to storite? In če da, kako?

 Zato je potrebno zmanjšati prsi?

 Zdi se, zakaj zmanjšati prsi? To je tako lepa in seksi! Če je tvoj edini argument v prid znižanja - a sramu in nelagodja prekomerne pozornosti, je najbolje, da se ne dotaknete ničesar, in rešiti problem na psihološki ravni.
 Razumeti, da vaše prsi - darilo narave. In ne obupajte na njega. Ljubiti sebe in svojo funkcijo, lahko ponosni nase in uporabite to prednost.
 Včasih je vse, kar je veliko bolj resna. Tako lahko velike prsi povzročajo nelagodje in hudo nelagodje. Prvič, zaradi velike količine spin vedno čutijo pritisk in stres, ki lahko povzroči bolečino. Drugič, zaradi nenehnega potlači (obdržite svoj hrbet naravnost s tem "bremenom" dokaj težko), lahko trpijo držo. Tretjič, lahko razvije osteoporoza.

 Petič, dekleta z velikimi prsi je zelo težko najti, spodnje perilo in oblačila. Šestič, obkrožajo bankrot bi lahko povzročilo škodo ali zasmehovanje od drugih. Če veste, da vse te težave, bi morali ukrepati.

 Kaj storiti?

 Torej, kako lahko zmanjša velikost prsi? Ravnati z naravo in šel proti njej preprosto, pa vendar obstaja več načinov. Naj nas vsaka izmed njih.

 Kirurgija

 Najbolj učinkovit, vendar je ključnega pomena način, da se zmanjša obseg prsi - operacija. Ta operacija vključuje odstranitev dojk prebitek maščobnega tkiva (so bolj sestavi te tkanine), in odstranitev odvečne kože, ki ostane po zmanjšanju. Prav tako lahko, kirurg treba popraviti obliko.
 Ta operacija je zelo težko in zelo drago (ni dražje od povečanja prsi), in ima številne kontraindikacij. Obdobje okrevanja je zapleten in dolgotrajen, se lahko pojavijo zapleti v obliki brazgotin. Torej, preden si drznete takšne drastične ukrepe, je treba preučiti, se posvetujte z usposobljenim in pretehtati vse "prednosti" in "slabosti".

 Prehrana

 Ker so prsi bolj sestavljen iz maščobnega tkiva, je logično, da se z zmanjšanjem količine, ki vstopajo v telesne maščobe lahko zmanjša obseg prsi.

 Ja, bo to možno, vendar le, če ima lastnik čudovit prsi odvečno telesno težo, čeprav majhen. Če punca sama tanek, vendar ima pomembno velikost prsi, bodo ti ukrepi nesmiselna in nepotrebna.
 Kakšna bi morala biti na dieti, da se bo zmanjšala prsi? Treba je zmanjšati količino zaužitih maščob. Tako odreči maščobe, ocvrte. Omejiti uživanje sladkarij in škrobnih živil.
 Pomembno je vedeti, da mora biti izguba teže pravilno, zdravo in postopno.
 Ko se koža nenadna izguba teže ne bo imel dovolj časa, da dohitijo in lahko postane svoboden, povešanje prsi odločitev in grda. Torej ne prizadevamo za hitre rezultate in skrbijo za vašo kožo na prsih.

 Postopki

 Obstajajo nekateri postopki, ki lahko prispevajo tudi k manj obsežen doprsni:

 Douches. Ne, to ne pomaga zmanjšati obseg precej, vendar bo tona gor kožo. Kot rezultat, prsi postane bolj odporno in ne zdi prevelika in težka.

 Lahko naredite obkladke. Potrebovali boste 50 gramov makovih glav in dva kozarca vode. Pour glavo vodo, prinašajo s strukturo vrenja in pustimo vreti približno 15 minut. Strain juho, da se ohladi, namočite krpo v tekočini ali Gaza in se uporabljajo na prsih.

 Kozmetika

 V kozmetičnih trgovinah lahko najdete različne načine, vključno z odpravljanjem oblik in zmanjšanje dojk. Poskusite kupiti gel ali kremo z lifting efektom in zhyroszhyhayuschye komponent. To pomeni, prvič, bo pospešila izgorevanje podkožnega maščobnega tkiva, in drugič, naredi kožo bolj elastično.

 Šport

 Obstajajo vaje, ki se bodo znebili odvečnega maščobnega tkiva v dojkah, tako dvigni doprsni kip. Tu so nekatere od njih:

 Učinkovito črpanje. Sprva se zdi ta vaja za začetnike, lahko zapletena, zato prvič, si ne more sklicevati na peš in na kolenih. Naredite 10-20 pushups. Nato se premaknite na bolj zapletene različice in postopoma povečati število ponovitev.

 Če želite izvesti to vajo boste potrebovali dumbbells. Optimalna svojo težo - 1-15 kilogramov. Ulezite se na tla, zgrabi dumbbell v roki, razširil roke narazen. Zdaj dvignite roke, ne da bi jih upogibanje in priključite dlan na prsi. Again, razširil roke narazen. Naredite vsaj 15-20 ponovitev.

 Stati vzravnano, širijo svoje noge ramen širina narazen, pokrčite roke v komolcih, dlani povezavo. Na izdihom, stisnite dlani, kolikor je mogoče, držite za nekaj sekund, nato pa vdihniti in se sprostite.

 Folk pravna sredstva

 Poskusite z mešanico eteričnih olj. Potrebovali boste 25 ml jojobinega olja, žličko vlažilno maslo in 10 kapljic oljem vrtnice. Zmešamo sestavine in pasivno krožno gibanje opcije ekipo v vsaki dojki. Obrišite in sperite nič. Ponovite ta postopek redno dvakrat dnevno in po nekaj mesecih boste opazili rezultate.

 Pravilna oblačila

 Pravilna oblačila vam bo pomagal narediti razliko na bolje. To je razlog, zakaj je potrebno odreči velike bosomed mlade dame:

 Na voljo Baggy stvari.

 Obleke in bluze z visokim pasom.

 Volan, Volan, flounces, žepa na prsih.

 Pretesen majice, obleke in bluze z gumbi.

 Velike, svetle ali preveč barvite slike.

 Deep vratu in okrog vratu.

 Stvari, žamet, svila, saten in telesnih tkiv (na primer, s snop).

 Rokav-lučeh.

 Oblačila so zelo svetla, svetloba in "kisla" barve.

 Evo, kaj morate paziti, da:

 Stvari, plemeniti, temne in globoke barve.

 Enobarvni oblačila.

 Navpične črte.

 Nekoliko prilegajoča silhuete.

 Jasno groove.

 Gosta, vendar ne preveč debela tkanina.

 Shalev ortoze.

 V-izrez.

 Širok ovratnik.

 Cut-čoln.

 Široki pasovi.

 Dolge jakne, pritrjeni na vse gumbe.

 Bluze in srajce vpišite hlače.

 Izbira oblačil

 Izbira prave obleke tudi pomagali rešiti težavo. Izberite nedrčkov z okrogle, ploščate in široke skodelice. So rahlo pritisneta in podporo prsi. Izogibajte stožčaste skodelice in modrček z razteznim materialom.

 Dodatna oprema

 Izogibajte obeski na dolgih verig, bodo opozorili na prsih. Izberite kratkih verig, skoraj mejijo na vratu.
 Ženske Uporabite stealth skriti svoje pomanjkljivosti, in izgleda super!