Zdravniki Zobozdravniki izvedli zanimiv eksperiment: ti ponudil, da prostovoljci brez očitnega bolezni zob in dlesni za 14 dni ni umila zobe. Po tem času v vseh sodelujočih v poskusu je bila diagnosticirana z zgodnji fazi gingivitis (vnetje dlesni). Najpogostejših zobnih bolezni je gingivitis. V različnem obsegu, ki je bilo ugotovljeno v 70-80 odstotkov vseh ljudi na svetu. Glavni razlog za pojavljanju pomanjkanje ustno higieno. Prvi moteč simptom je krvavitev dlesni.
 Razlogi za slabitev dlesni
 Pretirana rast bakterij v ustih spremeni normalno mikrofloro. Kot rezultat, dlesni začnejo nabreknejo, se pojavijo bele lise ali rdečico. Tam je krvavitev, ko si umivate zobe in jedo. Pogosto spremlja vnetje zadah. Pri nepravilnem zdravje zob in dlesni, gingivitis lahko pride in številni drugi razlogi:
 - Genetska predispozicija;
 - Šibke imuniteto;
 - Menstruacija in nosečnost;
 - Obrabljene protezo in kron, polnila podstandardnih;
 - Pomanjkanje vitamina C.
 Gingivitis - bolezen. In za kaj se razlogi so privedli do nje odvisna od obravnave, ki jo zobozdravnik imenoval. Prezreti, da ni potrebno, saj oslabljene dlesni ne more imeti zob v čeljusti luknjo. To bo neizogibno vodilo k sproščanju in izgubo zob.
 Krepitev gumi folk pravna sredstva

1.  Če vnetje dlesni odkrije zgodaj, nato pa jih vrniti v zdravju s pomočjo priljubljenih receptov. Najbolj učinkovit od njih - izpiranje hrasta lubje. Čajna žlička surovega vlijemo kuhano vrele vode in filtrira. Juha se uporablja zjutraj in zvečer po ščetkanjem.
   
    Pozitiven učinek daje juho in osata (desertno žličko posušenih cvetov in 200 ml vrele vode). Otstoyannыm in filtrirana juha sperite usta dvakrat na dan.
   
    Že dolgo vadili krepitev dlesni doma uporabljajo česen. Daily hrane je treba zaužiti 2-3 srednje klinčke. Lahko preprosto namažite jasno česen paste. Slabih vonj neprijetnosti drugim dobavljene po zaužitju česna lahko žvečite peteršilj ali koper.
   
    Zdravilni učinek in šentjanževke infundiran v alkoholu. Podribnyvshy žlica zelišč, pour 05 litrov vodke ali alkoholom. Vztrajati v temnem prostoru za 15-20 dni. Bodite zjutraj in zvečer 40 kapljic v pol kozarca vode.
   
    Tudi navadna jedilna sol pomaga dlesni. Žlico soli raztopimo v 200 ml tople vode. Nastala raztopina sperite usta zjutraj in pred spanjem. To orodje lahko uporabite in težki kadilci zmanjšati slab zadah.
    Prehrana
    Pomanjkanje vitaminov in mineralov, vpliva na stanje organizma kot celote in zlasti dlesni. Zavrtite zdravje dlesni in zobe s pomočjo uravnotežene prehrane. To mora biti prisoten kalcij (v mlečne izdelke, jajca), fosfor (je bogato z ribami in morskimi sadeži), vitamine A, C, D (njihove "ponudniki" so govedine jetra, sadje, zelenjava, zelišča). Prehrana mora biti oreški, sir, citrus. Še posebej koristno na dlesni so jajčevci, paradižnik, jagode (robidnice, brusnice).
    Zavrnitev slabih navad
    Kajenje, zlorabo alkohola in odvisnost od kave le poslabšalo gumi. Opustitev te nezdrave navade, ki lahko trajno ohraniti zdrave dlesni. Ne podcenjujte osnovna pravila higiene. Redni ščetkanje, nitkanje, odstranjevanje kamnov in zobozdravstveno oskrbo - vse koristno za oralno zdravje.