Masaža - edinstveno in zelo koristno sproščujoče postopek. In če indijske masaže, lahko izboljša vaše zdravje in duha, počistite duha in misli. Ampak, kako izvesti postopek?

 Značilnosti indijske masaže

 Bistvo tega postopka je, da je učinek takoj na več načinov:

 Tkanine bolje opremljena s kisikom in hranilnimi snovmi.

 Pospešen metabolizem in regeneracijo celic, pomlajuje telo.

 Toksini in proizvodnja odpadkov.

 Vpliv na določenih točkah in območjih znebite težave s težo, celo resne bolezni.

 Masaža poživlja telo in duha.

 Postopek pomaga, da se znebite apatije in depresije.

 Ko je zelo uporabna tudi stres in stalno živčen sev.

 Nekateri manipulacija in uporaba nekaterih aromatičnih virov na osnovi nafte lahko izboljša libido in potenco in vpliva na hormone.

 Mišice se krepijo, telo postane bolj prilagodljiv.

 Presenetljivo je, da tisti, ki redno poteka teh postopkov postali bolj samozavestni.

 Masaža pomaga lajšanje stresa na nekatera območja in parcele, da se znebite bolečine.

 Individualni pristop, ki ga uporabljajo strokovnjaki, lahko vpliva na tiste sisteme in organe, ki jih je. Metode se lahko tudi razlikujejo in so odvisni od človeškega stanja. Tako je v nekaterih primerih učinkovita masaža vaša stopala, ki vam omogoča, da dobesedno razbili različne vloge. V drugih primerih, kaže le rahlo vpliva rokami ali celo prste.

 Usposabljanje

 Zelo pomemben korak - izobraževanje. Tukaj je tisto, kar vključuje:

 Aromaterapija. Eterično olje čudežno ne vplivajo le na vohalne receptorje, ampak tudi na celotno telo in razpoloženje posebej. Obrtnikov, ki se ukvarjajo v izbor okusov individualno glede na človeško stanje (tako fizično in čustveno).

 Music. Bodite prepričani, da so tiho sproščujočo glasbo, ki pomirja telo in duha, daje mir uma. To je lahko nekaj lepo lirično melodijo ali najljubša pesem, ki vedno daje pozitivna čustva.

 Za izvedbo tega masažo gotovo uporabljeno olje. Ne le negujejo in vlažijo kožo, vendar pa lahko prodre v globlje plasti in vplivati ​​nanje. Olje izberemo tudi posamično.

 In terapevt in tisti, ki bo naredil masažo naj prižge na isti val. Menijo, da ta duhovna fuzija in harmonija omogočajo odprte čakre in energijske tokove, ki bodo nedvomno poveča učinek postopka. Torej, če terapevt je sovražnost, najverjetneje ne bo delovala.

 Masaža telesa

 Indijska masaža telesa - to je zelo zapleten proces. Prvič, obstajajo različne tehnike in prakse zahtevajo posebne veščine in posebno usposabljanje. Drugič, pomembno je vedeti, določene aktivne točk in kanalov. Tretjič, vpliv na aktivnem območju dodeli določeno smer. To je razlog, zakaj je vaše telo najbolje ravnati s strokovnjaki, ki dobro razume poslovanje in pozna vse funkcije.

 Masaža glave

 Masaža glave je tudi zelo težko, vendar lahko poskusite preživeti doma. Tukaj so osnovni koraki in manipulacija:

 Prvi masirajte ramena. Pretlačimo, odstranite utrujenost. Premik od osnove vratu na roki. Ne dajo preveč veliko truda! Če ljudje pritožujejo, bolečine ali neugodja, razbremenila.

 Preuči osnove vratu, nežno pretlačimo vretenc, se premaknite na zadnji strani, potem pa gor. Poskusite biti pozorni na vsako vretence področje vratu.

 Nato uporabite palce pretovorjenih ovratnik območje, tako s krožnimi gibi.

 Sedaj položite podlakti vrat človeka, nato pa jih pričnejo ob zagonu, vrtenjem zapestja in se gibljejo do ramen. Večkrat ponavljati teh manipulacijah.

 Potem zimknit dve palce in Premik na zadnji strani vratu, nežno pritisnete na postajo. Večkrat ponovite.

 Zdaj z rahlim pritiskom na straneh rub vratu, ušes in premika navzdol.

 Sedaj primite glavo človek s svojimi rokami na obeh straneh (vrat mora biti popolnoma sproščena), ga nagnite naprej, nato pa nazaj, nato pa v eno smer, nato drugo. Nato bo počasno, krožnimi gibi.

 Lahko začnete masirati glavo. Rozchepirte prsti dotaknete glave in premikanje dlani navzgor, tako da sta obe dlani enake razloge, povezane z glavo.

 Potem masirajte lasišče s konicami prstov, kot če uporablja šampon.

 Zdaj študija viski. Jim masažo lahke krožne gibe, ne pritiskajo.

 Drgniti, ušesne mečice, jih rahlo poschypыvayte. Tam bom uho.

 Spet zbadanje glavi, ramenih, ušesa, čela, templji.

 Masaža stopal

 Kako narediti masažo stopal?

 Daj človek na trebuhu, njegovi primite za noge (stopala obdela naenkrat).

 Grease stopala olje, nežno drgnjenje v kožo.

 Nato pripravi popolno masažo telesa nogo. Najprej drgnite svoje stopalo. Začnite s petih na Move prsti, nato pa pošlje nazaj na pet.

 Preživite drgnjenje. Mogoče opraviti s pomočjo hrbet dlani ali pest stisnjeni. Bodo obdelali vsa področja.

 Zdaj kosti prstov pritisniti stopalo. Bodo obdelali vsako parcelo.

 To lahko storite tapkanja rob roko.

 Povlecite in masirajte vsak prst. Storiti vse, kar previdno, nobena kriza ne bi smela biti.

 Roke primite stopalo z notranjimi in zunanjimi strankami, nežno stisnite.

 Obrnite nogo v eno smer, nato pa drugo.

 Potem lahko začnete, da vplivajo nekatere aktivne cone (vsaka odgovorne za orgle). Masiranje vsako parcelo, uresničujejo.

 Po obdelavi vsako območje porabe je božal.

 Ali obstajajo kakšne kontraindikacije?

 Masaža bistvu neškodljiv in varen, vendar še vedno nekaj manipulacija kontraindicirana pri nekaterih boleznih in stanjih. Z sme uporabljati previdno in olj in dišečih sveč. Torej, v vsakem posvetovanju primera ni pretirana.

 Koliko bo to stalo?

 Koliko je ta postopek? Masaža dolžina celega telesa 01:00 bo stalo okoli 1300-1500 rubljev. Masaža stopal ali glave bo imel svojo ceno, ki je enaka 500-700 rubljev. Vendar se lahko stroški v različnih salonih in klinikah drugačna.
 Uživajte v indijsko masažo, najti harmonijo telesa in duha!