Neprijetne simptome ostro bolečino v tele, nezmožnost, da okrepijo in narediti premik uda spremljajo osebo v gastroknemius mišičnega krča je. Pojavljajo se najpogosteje v spanju, ko je mišična popolnoma sproščen, če telo nima takšne osnovne mineralov, kot so kalcij in magnezij v nosečnosti pri ženskah v puberteti pri mladostnikih. Če je oseba, ki prepogosto zmanjšuje jajca, je simptom pojavom bolezni - napadi.
 Zakaj se zmanjšuje mečne mišice
 Konvulzije (krči ali sindroma) - huda bolezen, ki se je pred nenamernih erekcija tele mišice. Vzroki za ta pojav so lahko številni, od hipoksijo, presnovnih motenj v telesu in se konča z razvojem epilepsija, meningitis in zapletov med nosečnostjo. Stres in pretirano vzbujanje povzroča motnje presnove elektrolitov, ki povzroča krče. Ampak, če nimaš bolezni zgoraj, in imate občutek, da prepogosto vam prinaša micelij, se obrnite na svojega zdravnika, ker vaše telo signale nekaterih notranjih težav.
 Če noč prinaša gastroknemius mišice, lahko vzrok nepravilna, nerodno držo, v kateri živci so vpenjanje in izgubili občutljivost. Če jajca zmanjša čas, lahko to simptom kažejo na pomanjkanje kalcija v telesu, krčne žile spodnjih okončin.
 Stanje, ko obrnil drstijo se zgodi, ko kopanje v mrzli vodi: krvne žile zoži in ne dovolite, da kri kroži v običajnem načinu, vse v luči mišične sev. Ponavadi se to zgodi spontano, tako da samo ne skoči v mrzlo vodo, še posebej, če ste potopljeni v globinah, saj lahko tele mišice istočasno "zaklenil" in si ne znajo plavati, ker je ostra bolečina.
 Da bi jajca lahko med telesno vadbo. Športniki vedo, da potrebujejo mišice za pripravo na razrede, ali ko se bo znesek povečanja obremenitve in eno vadbo zminyatysya drugim bo trajno zmanjša jajca peš.
 Arch tele mišice med nosečnostjo: kaj storiti?
 Med nosečnostjo nerojenega otroka, tveganje za nočno "presenečenja" v obliki ostre bolečine v teleta, ki je podvojila. Poleg tega lahko noge zmanjša in pri normalni hoji. To se zgodi v kasnejših fazah, ko teža nosečnost povečuje obremenitev mišic nog tudi povečuje. V tretjem trimesečju ženske je odtok krvi iz spodnjih okončin, zaradi rasti maternice in njene pritiska na vena cava, ki se nahaja pod robom. Zato zdravniki priporočajo nošenje udobne čevlje, ki ne bi zapletajo ali zavlačujejo gibanje krvnega obtoka. Ampak 80% noseča, ko zmanjšuje tele mišice je presnovna motnja v telesu, ki ni samo za mamo, ampak za nerojenega otroka. Pomanjkanje kalcija, magnezija in kalija je čutiti ostre bolečine v to teleta.
 Prilagajanje prehrane, si lahko sami znebite neprostovoljne krč tele mišice. Nosečnice naj pravilno jesti, ne uporabljate prehrana žitarice, sveže solate, mlečni izdelki, oreščki, sadje in zelenjavo. Ne pozabite, da je pomoč v obliki vitaminsko-mineralne kompleksov je nujno, če naj sprejmejo nasvet strokovnjaka, lahko presežek vitaminov povzroči otroka do bodočih bolezni, kot so alergije.
 Mišice dobijo dodatno spodbudo močnega čaja ali kave, zato je treba čim bolj zmanjšati nosečnice njihova uporaba. Če želite preprečiti krč ponoči ne sproščujoče stopala kopel z morsko soljo. Ne pozabite self-masažo, božal nogo navzgor od noge do kolka.
 Za lajšanje napetosti po dolgem sprehodu, morate imeti v mestu lesen valj želite seliti, ki sedi na stolu z pete do pete. Ta preprosta vaja bo znebiti ženske stagnaciji v nogah in zmanjša pogostost gastroknemius mišičnega krča je.