Alkalna živila
 Odpiranje vpliv kislinsko-bazično ravnovesje hrane na zdravje imenovano pravo revolucijo v prehrani. Znanstveniki pravijo, da lahko pravilna Ph vaše prehrane, ne le trajno ohraniti mladost in vitalnost, ampak tudi za preprečitev avtoimunosti in raka.
 V resnici, ravnotežju kislin in baz v telesu so ga poznali stari zdravilci. Indijski joga priporočljiva up menija, tako da se je delež znašal 2/3 alkalne hrane prehrane, in nekatere, ki so nevtralne ali kisle jedi.
 Normalni pH krvi se giblje od 736 do 744. To okolje se imenuje Šibko alkalne in najboljše prispeva k nasičenosti kisika in hranil vse sisteme človeškega telesa. Če je stopnja razlikuje od norm, kri še naprej opravlja svoje neposredne funkcije, ampak to počne postaja vse težje.
 Najbolj bilanca hranil premakne proti zakisljevanja notranjega okolja. To prispeva k slabe prehrane, veliko mesa v prehrani in rafiniranih živil, ogljikovih hidratov in enostavnih sladkorjev. Kljub dejstvu, da normalno telo alkalnem okolju, mnogi ključni sistemi v delovanju povzroči določena količina kisle ostanka nevtraliziramo pomena. Da bi naše telo, da se ponovno vzpostavi ravnovesje, ki ga s posebno dieto, ki vključuje alkalne hrane.
 Kateri izdelki se štejejo alkalna?
Alkalna živila
 Največja vsebnost alkalne Trenutno v sadju in zelenjavi. In vodja linije se šteje za normalno limone, ima močno kisel okus. Ta paradoks je mogoče razložiti preprosto - nima prvotni okus proizvoda, in da je med prevladuje v svojem prebavo. Zjutraj ali začnite kozarec tople vode s sveže stisnjenim limoninim sokom, ne samo vam zaračuna radosti in pozitiven, temveč tudi pomoč rozridyty krvi, preprečuje nastajanje krvnih strdkov in srčnih anomalij.
 Poleg limone in druge agrume, je res vir zdravilne travniki normalizirati raven pH v telesu bo pomagalo naslednje izdelke:
 1. Green. Mladi poganjki rastlin, ki so jedli, skupaj z luga, ki vsebuje veliko vitaminov, mineralov in fitokemikalije, spojine, ki delujejo kot antioksidanti.
 2. zelje. Bruselj, bela in cvetača, in vse zelenjave iz družine križnic, je dragocen vir lugom. In ne glede na to, v kakšni obliki, surovo ali kuhano, boste jih uporabljajo za hrano.
 3. kumare in zeleno. Visoka vsebnost (95%), vode v kumare in zeleno elementa ftalyda za spodbujanje, med drugim, zmanjšanje praga holesterola v telesu in normalizira krvni tlak.
 4. Korenovke. Pesa, korenje, repa, redkev in repa, razen visoko hranilno vrednostjo, velikim oschelachyvayut sreda prebavnega trakta, nevtralizacijskim rast škodljivih bakterij in rakavih celic.
 5. Avokado. Eksotični tropski sadež imenuje dom "ubogega človeka kravo" za visoko kalorij in zelo občutljivo maslen okus sočno celuloze, fino normalizira kislinsko-bazično ravnotežje.
 6. Česen je ena izmed najbolj znanih alkalnih izdelkov. Poleg tega je visoka vsebnost naravnih volatile definira visoko antimikrobno in protivirusno lastnosti zelenjave.
 7. sadje in jagode. Skoraj vse znane plodovi, ki rastejo v našem podnebnem območju, pohvali učinkovito alkalni učinek na človeško telo. Da bi bil učinek večji praznik, morajo biti sveža, takoj po tem, ko so onemogočena.
 Ne skrbite, da bo ta dieta povzroči nepotrebno alkalises telesa. To je mogoče le, če je baterija v gorah ali na območjih nahaja precej visoko nad morsko gladino. Razredčena gorski zrak pri rastlinskih živilih pogosto prispeva k kratkoročno povečanje alkalno. Vendar pa je po nekaj dneh se stanje normalizira, prinaša posodobitve, enostavno in brezplačno globokim dihanjem. Bilo je zdravilni učinek "Mountain Air" občutijo tisti, ki redno sledi zdrave prehrane z visoko alkalne hrane.  




Яндекс.Метрика