Mi ponavadi povezujemo z adrenalinskih ekstremnih športov, ampak v resničnem življenju povprečnega človeka igra pomembno vlogo. Prednosti ogromno adrenalina. Ta hormon spodbuja k ukrepanju, prisiliti impulzivno in čustveno obnašanje, ščiti. Vendar nas je najprej pustiti.

 Ko je sproščanje adrenalina?

 Sproščanje adrenalina v krvi ni le v ekstremnih situacijah, kot je veliko ljudi ve, ampak v vsakdana. Na primer:

 Stresne situacije na delovnem mestu;

 Prepiri;

 Agresivnost drugih ljudi;

 Burna razprava;

 Kritične razmere, ki zahtevajo hiter odziv ali rešitev.

 Skratka, vsako situacijo, kjer je nevarnost za naše življenje, kar pomembno za naš obstoj rešitve in drugimi podobnimi izzivi, ki vključujejo emisije adrenalin v krvni obtok.

 Kaj škode in koristi adrenalina v krvi?

 Narava zavestno oblikovala hormon. To služi kot aktivator notranjih rezerv. Če oseba, ki se znajde v stiski, sproščanje adrenalina, ki spodbuja:

 Povečana reakcijo;

 Povečan mišični tonus, ki zoženje krvnih žil in preusmeriti krvi do srca in velikih mišičnih skupin, svetloba;

 Izboljšanje mentalne sposobnosti, s pomočjo dodatnega pretoka krvi;

 Širi dihalne poti za boljše kisika;

 Znatno povečanje praga bolečine.

 Adrenalin (epinefrin) - produkt evolucije, ki je zasnovan tako, da ljudem priložnost za zmago nevarnost, v kratkem času mobilizira vsa sredstva pomembna telesa. V adrenalinski val močno povečalo porabo energije, predvsem pri odpravljanju posledic dogodkov dramatično povečuje lakoto, je praznina, zaviranje reakcija.

 Kljub hitrosti, moči in drugih pozitivnih stvari, ki nam daje hormon, ne pozabite, da se presežek ne konča dobro. Če umetno sprožanje telo, ali ne nadledvične žleze, proizvodnjo adrenalina, potem sčasoma lahko dobili odpoved ledvic, srca in ožilja, depresija ali celo želodčne razjede.

 Adrenalinski: simptomi

 V ostrem adrenalina v krvi pri ljudeh naslednjimi simptomi pojavijo:

 Pogoste dihanje;

 Povišan srčni utrip;

 Rad bi naredil;

 Nemir;

 Draženje;

 Impulzivnost.

 Pomembno je, da, ko boste prejeli hormon je preživel nekje. Če razporeditev adrenalina ni vsaka fizična akcija, stroški energije, razdražljivost izgovarja, da je treba splash ven čustva.

 Kako nadzirati adrenalin

 Redko, vendar so časi (v nekaterih sistematično) nekontrolirano povečanje adrenalina. Rezultat se lahko imenuje napadi panike. Da bi to preprečili, bi morali imeti možnost, da jasno razumejo jezik svojega telesa in z občutkom simptomov prejemu adrenalina v krvi pa naslednje:

 Sedijo ali prevzeti vodoravni položaj;

 Merjeno z globokimi vzdihi Mirna dihanjem in pulznih stabilizacijo;

 Pomislite na nekaj dobrega. Ne pozabite, da se ne zgodi nič hudega;

 Nekaj ​​minut kasneje (prej ali slej posamezno) adrenalin raztopi v krvi in ​​izzveni.
 Morda brez tega pomembnega hormona človeštva ni uspelo preživeti, saj v kritičnih situacijah, saj pomaga ljudem, da pravico, hitre odločitve, povečati moč in agilnost, da brani, ampak kot vse na svetu, bi morali vedeti, kdaj ustaviti in ne izpostavljajte ekstremnim odvečne telesa situacije, oblikovane za spodbujanje adrenalin ali droge, ki vsebujejo hormon.