Roke lahko povem vse o osebi, zlasti ženske roke dal starosti. Plastična kirurgija obraza in potegnite znebite odvečne maščobe. Vendar pa se bodo vsa prizadevanja izgubili zaman, če ne gledam svoje roke. Ker lepota rok ni predmet plastično kirurgijo, zavijemo na preprost, a učinkovite metode konservativnih lepotnih rokah.
 Načrt članka:

 Pravila in načela varstva

 Tradicionalni recepti

 Posebna

 Kaj je spa nego?

 Kaj nego zahtevajo roke po 40 letih?

 pravilna nega kože pozimi.

 Zaščitite svoje roke od sonca. UV negativno vpliva na kožo, jo povzroča dehidracijo in poškodbami. Daljša izpostavljenost soncu je treba zaščititi svoje roke z uporabo kreme, ki vsebujejo zaščitnih filtrov. Ne pozabite, da morate pravilno tan!

 Zaščitite roke z gospodinjskim delom. Pri čiščenju stanovanja in pomivanje priporočljivo nositi gumijaste rokavice dobre kakovosti. Detergenti vsebujejo agresivnih snovi, ki so škodljive povrhnjico, jo sušenje. Rezultat je groba, groba in suha koža. Če ta sredstva za spopadanje z onesnaževanjem strašljivo videti, kako ti vplivajo na kožo. Z daljšo uporabo delovnih rokavic s bombaža, prepojenega s hranljivo kremo. Tako združite prijetno postopek kože z rutinsko delo na domu.

 Skrb za vašo kožo. Morate narediti navado redno mazati kožo na rokah in hranljivo kremo. Da bi podprli to navado, dodajte cev na vseh področjih vašega dolgega bivanja na delovnem mestu, doma, v vaši torbici. Ta ukrep bo podpiral roke in zmanjša stopnjo učinkov stresa. Priporočamo, da uporablja kremo za roke ponoči, saj ponoči koža pohlepno absorbira mešanico hranil. Najboljša možnost bi rokavice z bombažem, namočeno v smetano.

 Sprejem vitaminski kompleksi. Da bi ohranili optimalno stanje kože je treba z rokami v telesu dovolj vode. Prav tako, da se ohrani napetost kože, redno jemanje vitaminov - retinol (), askorbinsko kislino (C) in tokoferol (E). Ta kompleks vitamini antioksidativno učinek na kožo, ki preprečuje razkroj kolagenskih vlaken, ki ji sledi videz starostnih peg - nesreče na kožo.

 Skrb za komolce. Koža na naših komolcih zelo bolečih in prav tako zahteva posebno pozornost in skrb. Mi pogosto sklicujejo na komolcih, streliva jim na mizo. To ni najboljši način vpliva na kožo. Komolci priporočljivo čiščenje grmičevja (ali plovec) čeden krožnimi gibi. Po postopku, je pomembno, da mazanje kreme, debelejša bolje. V smetano kapnite malo limoninega soka

 Prehrana. Usnje Ročno prihodki v nenehno potrebujejo hranil in elementov v sledovih. Njihov izvor - prehrana. Dobra zdrava koža - rezultat drugačen, pravilne, uravnotežene prehrane. Morate vključiti v prehrani svežih zelišč, mleko, meso, sir, jajca, jedi, sir, kruh iz posode zrnje, sadje in zelenjavo.

 Bodite masažo rok. Ta obnavlja pretok krvi, kar vodi v normalnih mišic in ligamentov po nakladanju. Koristno tudi vaje za roke.
 Douches in popijte skodelico vode. Na dan piti vsaj šest kozarcev. To bo preprečilo izsušitev kože.

 Ne pustite za nočno ličila. Uporaba pranje vlažilne losjone, zeliščni čaji, smetano in kislo smetano razredčeno staljeno vodo. Kako pogosto lahko preživijo Čiščenje postopkov za kožo. Čiste roke z kockami zamrznjenih infuzij zelišč zgoraj omenjenih. To bo povzročilo vaše polti, krepi obtočil in rozhladyt gube.

 Pogoji za nego kože je opisano zgoraj, morate slediti strogo.

 Obrnite spa uporabo v redni dogodek v vašem življenju.
 Pomembno je, da ne pozabite, glavna stvar - nega rok bi moral biti celovit. Zdrav način življenja in vadba, pravilna prehrana, izogibanje alkohola in tobaka -, da je način, kako ste prišli do lepote in mladosti.
 Biti sveža in lepa! Plenyayte srce in ubiti mladino!