Najpomembnejša prednost solarija je dolžina valov, ki jih svetilk strogo nadzorovane izpuščenih, medtem ko je naravni ultravijolično sevanje, ki ga sestavljajo tri vrste žarkov, lahko negativno vpliva na telo.
Prednosti solarij očitno pozimi in zgodaj spomladi:
V tem obdobju pomanjkanja vitaminov v telesu in počasi vitalnih procesov solarij vam pomaga ostati v dobri formi, saj UV-žarki povzročajo opekline, ne samo, ampak vplivajo tudi na notranje organe, ki povzročajo razpad proteinskih molekul v biološko aktivne snovi s širjenjem krvi celotnem telesu. S tem se poveča število rdečih krvnih celic, nasičenost s kisikom hemoglobina in izboljšati.
Gojenje kontrakcije sposobnost miokarda.
Bolj aktiven metabolizem, predvsem maščobe.
Zaradi nastajanja aktivnega vitamina D, krepi kosti in mišično tkivo.
Ultravijolični žarki krepitev imunosti, ki vplivajo na viruse, ki povzročajo nalezljive bolezni.
Umetna svetloba povzročajo hormoni veselje - endorfini, kar zagotavlja pozitiven učinek na psiho.
Vendar lahko pretirano solarij škoduje zdravju.
Ultravijolična poveča proizvodnjo melanina, ki pogosto vodi do nastanka melanoma - malignega tumorja. Tam je bilo tisto, kar sončenje v solariju - najpogostejši vzrok za kožnega raka.
Obstaja tudi teorija fotostaranja, pri čemer so kolagenska vlakna, ki so odgovorni za čvrstost in elastičnost kože pod vplivom uničenih UV-žarki. To prispeva k gube, povešanje in suho kožo.
Večina ljudi, zlasti mlade moške, ki gredo v solariju v upanju, da se znebite ogrcev. Toda, po seji pa je le začasno izboljšanje - moramo vedeti, da UV aktivira žleze lojnice, ki je vzrok za akne.
Poleg pretirane UV žarki povzroča hiperpigmentacija, herpesom lezij photodermatitis.
Na koncu je treba omeniti, da je smiselno, skladno s strokovnimi koristi solarij, in v nekaterih primerih ima prednosti naravne sončne svetlobe. Prekomerno isto strast solariju lahko povzroči nepopravljivo škodo.