Dlake povprečno na mesec dodamo približno 12-15 centimetrov, tako da lahko letos pričakujemo, da se poveča za 14-16 cm. Poleg tega je menil, da je padec in pozimi lasje rastejo počasneje. Če so vaši lasje rastejo veliko počasneje presnete številke, oglejmo možnih vzrokov.
1. Treba je razmišljati o lastni živčni sistem za državo, - obstaja veliko stresa, ki vpliva na celotno telo. Zelo pogosto izkušnje na določenem moči negativno vplivajo na stanje endokrinega sistema, kar vpliva na stopnjo presnovnih procesih v telesu. Če je proces počasnejši, lahko počasi tudi stopnja rasti las in nohtov.
2. Treba je pozoren na to, kar jeste, da je prisotna v prehrani elementov, ki prispevajo k rasti dlak. Te vključujejo zlasti protein, ki porabijo dnevno v višini 08-1 g do 1 kg. Prosimo, upoštevajte, da se upošteva čisti protein, ki je, na primer, lahko 100 gramov piščanca vsebuje približno 20 gramov. Če tehtate 60 kg, da bi zadovoljili potrebe telesa v tem pomembnem elementu, ki jih potrebujete, da bi jedli vsak dan okoli 03 kg piščanca. Ne prezrite maščobe in ogljikove hidrate, saj igrajo zelo pomembno vlogo pri ohranjanju zahtevano raven metabolizma.
3. Če razmišljate - kako narediti las raste hitreje, si zastavite vprašanje - ali pomanjkanje vitaminov in mineralov v vaši prehrani. Zlasti rast dlak, povečati njihovo svetlost, elastičnost prispevati B vitamina A (retinola) in B (B1 B2 B6 B12 PP), izboljšati cirkulacijo krvi in pomaga pri zaščiti pred UV vitamin E (tokoferol) in vitaminom C. zasičenja telo v eno smer ali drugo vitamin zelo enostavno ga dobili s hrano ali sprejeti posebne vitamine.
Lepa las ni mogoča, ne da bi celotno skupino mineralov. Ti vključujejo: magnezij in fosfor (vplivajo na elastičnost), silicij in železo (ki vplivajo na trdnost las), cink (izboljša videz in preprečuje sive lase), selen (zaščiten od zunanjega okolja), kalcij (sodelujejo pri nastajanju las) , žveplo (pojavijo se svetlost) in jod, ki podpira ščitnice.
V nekaterih primerih se lahko rast las prispeva posebne maske. Vendar pa slaba prehrana ali slabo zdravje pričakujejo odlične rezultate iz njihove uporabe ni potrebna.
4. Če želite hitro rastoče lase, lasišče cirkulacija je treba ohranjati na ustrezni ravni. Če želite to narediti, sledite optimalno temperaturo, to je glava pregreje poleti in pozimi ne podhladi. Prekomerno zastoji negativno vpliva na lasne mešičke, in se ne morejo "dati" ustrezno kakovost las.
Za tiste, ki radi eksperimentirate lahko ponudi nenavaden način za pospešitev rasti las, kot zaroto. Za njega, da lesen glavnik in česanje las prymovlyayut:
[Quote] Rusty poševna do pasu, ne napade brez las. Grow kosonka do pete, vse volosonky zapored. Grow pljuvati, ne putaysya. (Ime dekle) poslušni Bogu.