Opozoriti je treba, da je absorpcija tekoče vode in naše telo je drugačen. Po vode - naravne sestavine, ki je lahko prebavljivo. To je čisto druga tekočina (juhe, sokovi, čaj, brezalkoholne pijače, itd.) Zdijo se kot običajno hrano, ki potrebuje dodatno energijo za cepljenje in asimilacije.
Poglejmo, kaj se zgodi, ko vstopi v hrani v notranjosti?
Hrana vstopa v usta, kjer mehansko mletje in predelavo živilskih encimov žlez slinavk. Nato skozi žrela in požiralnika hrane vstopi v želodec. Če obdelamo želodčni sok z žlez izločenega skozi sluznico, in klorovodikovo kislino in druge snovi. Beljakovine in maščobe so razdeljeni želodčnega soka, poleg tega pa ima baktericidno učinek. Želodec je mišična plast, ki pomaga s hrano dobili mešano z želodčnega soka. Dobljeno maso je prikazana v serijah iz želodca nosači kanal. Nadalje v tanko črevo, kjer je glavni absorpcija obseg hranilnih snovi skozi črevesno steno.
Zdaj pa si predstavljajte oseba Dines in uživanje maščob, sočen hamburger, odloči, da zahteva njeno ledeno kokakolo. In to je samo v njegov želodec je začela izstopati želodčni sok razgraditi maščob v burgerje se mišična stena želodca začelo zmanjševati, saj se začne odteče iz ledeno tekočino, v tem primeru krog, ni imela niti časa, da bi zato, ker ogreje Dolžina požiralnika pri odraslih 25-30 cm.
Kot rezultat, Burger, ne da bi s potrebno kemično obdelavo, ki je potisnjen v tankem črevesu. V črevesju nepripravljenega vodi živila za tvorbo sluzi začne proces propadanja in hrane pretvorimo v žlindro. Kje so vsi koristi in energija, potrebna za življenje? Vse spremenil v žlindro, ki ni dovolj, da ne pomaga, in tudi z več dela iz telesa.
Kot rezultat take hrane povzroča številne bolezni in vnetja prebavnega sistema in kot posledica debelosti.
Z razmeroma hladno tekočino, ki se razume, pitje hladno tekočino (to ni samo voda, vse pijače) pred obroki, med in takoj po - slabo!
Lahko pijem toplo vodo, s hrano?
Da bi odgovorili na to vprašanje, se obrnemo na starodavni indijski medicini - Ayurveda, se imenuje "znanje življenja" v sanskrtu. Ayurveda - tradicionalni Vedska sistem medicine, ki izvira iz starodavne Indije, pisno potrdilo, od tega več kot 5000 let. Ayurvedske metode so bolj varni v primerjavi s sodobnimi metodami medicine zato, ker ob upoštevanju posameznih značilnosti pacienta, kot tudi z naravnimi, naravna sredstva. Za razliko od sodobne medicine, ki je namenjen lajšanju simptomov bolezni, zdravljenje Ayurveda poleg bolezni, je bil njegov izvor, in kar je najpomembneje preprečiti njihovo pojavljanje v prihodnje.
Od ajurvedski razgledne toplo vodo v majhni količini, ne več kot kozarec, pijača srka miren med obroki, blagodejno vpliva na prebavo. Vendar to ni priporočljivo, da to storite pred ali takoj po obroku, saj v tem primeru požara oslabljen prebavo in telo, da porabijo več energije za prebavo hrane, v enem primeru vodi k izgubi teže - voda, piti manj, drugače bi povečali teža - voda odteče po njem. In za lažjo prebavo, ne preobremenitev želodec, je treba pustiti nekaj prostora. Idealni deleži štejejo - dve četrtletji želodca za hrano, za četrtino do ene četrtine vode in prostora.
V normalnem delovanju našega telesa, nekaj časa po obroku začnemo čutiti žejo. Torej naše telo kaže, da je začetna prebavo že prišlo in zdaj telo potrebuje vodo za nadaljnjo prebavo.
Po zadnjih poročilih, za ohranjanje vodnega ravnovesja v telesu, povprečna ženska svetujemo pitje 2 do 3 litre na dan in povprečno človeka okoli 27-41 litrov na dan. To ne pomeni, da morajo piti enkrat v eni seji, in hoja z občutkom dosežek. Svetujemo, da piti kozarec vode zjutraj in piti nekaj kozarcev dve uri po obroku ali ko začutite žejo. Že dolgo je znano dejstvo, da je najbolje, žeja voda pomaga, in ne nekaj sladke pijače mehurček.
Pri ljudeh, kot v kateri koli drugi vodo deluje kot mazivo in ima čistilno funkcijo. Ljudje, ki trpijo zaradi rinitisa, bronhitisa ali prehladi piti toplo vodo, saj pomaga pri odpravi slyzeobrazovanyy iz telesa.
Torej, če ne skrbi za vaše zdravje, razpoloženje in videz vašega telesa, poskusite pozoren na kaj in kako jeste. Celo na videz manjše dejavniki, kot so temperature in količine vode, ki jo pijemo, lahko povzroči težave, ali znebili obstoječih.